Suggerimento 1: Maschera per mani per semi di lino

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Suggerimento 1: Maschera per mani per semi di lino

Come sapete, i semi di lino possono aiutare perfettamente ad affrontare la pelle delle mani problematica. Sono ricchi di molte sostanze utili che forniscono al corpo le vitamine necessarie.

Per creare una maschera casalinga, devi prenderne un paioArt. cucchiai di semi di lino e un litro di acqua, è necessario riempire i semi in una casseruola, quindi versare acqua e far bollire per circa 20 minuti. Se hai la pelle sottile, quindi aspetta fino a quando il brodo che hai cotto, si raffredderà, perché non si consiglia di bagni caldi. Metti le mani nel liquido preparato per quindici minuti e rilassati. Ci sarà una sensazione piacevole, come se sulle mani piacesse al tatto una crema.Non asciugare le mani dopo la procedura, lasciare asciugare in modo indipendente. Quindi puoi mettere sulle mani la panna o l'oliva (olio di lino opzionale) .Non dimenticare che tali infusi e decotti si deteriorano molto rapidamente e, pertanto, devono essere preparati prima dell'applicazione stessa. Solo in questo modo avranno un effetto terapeutico sulle mani, questa maschera dovrebbe essere utilizzata per diversi mesi applicandola una volta alla settimana. Per apprezzare tutte le qualità utili dei semi di lino, è possibile dopo la prima applicazione. Alla fine dell'intero corso, dimenticherete per sempre l'aridità delle vostre mani.

Suggerimento 2: seme di lino: controindicazioni

Uno dei più popolariOggi è il seme del lino. Le proprietà utili di questa fonte vegetale di elementi in traccia utili sono state scoperte anche al tempo di Ippocrate. E nell'antico Egitto questa pianta veniva usata anche per produrre tessuti che erano disponibili solo per nobili di alto rango.

La prima menzione dell'uso del lino da parte dell'uomoin Europa risalgono all'inizio dell'età del bronzo. Documenti storici tedeschi indicano che il lino è stato utilizzato per la preparazione di tortillas, con il suo aiuto ha trattato varie malattie del tratto gastrointestinale, fatto da esso una questione di sartoria. Oggi il lino viene coltivato in alcuni paesi dell'Europa e del Nord America, nelle regioni centrali dell'Asia. I componenti di questa pianta sono ampiamente utilizzati per la produzione di vari integratori alimentari, cosmetici curativi e decorativi, prodotti per capelli e, naturalmente, nell'industria tessile.

Cosa è incluso nel seme di lino

Tutte qualità utili e uniche dei semi di linoè semplicemente impossibile elencare, ce ne sono così tanti. Il semplice fatto che essi contengono fibre, lipidi e acidi grassi, che li rende un super utile per il corpo umano, la pelle e organov.Esli interne confronta semi di lino con altri rimedi erboristici, supera di gran lunga qualsiasi di loro sul contenuto di sostanze utili. Ad esempio, gli acidi grassi in esso è 5 volte superiore alla stessa quantità di colza o dado, un contenuto di lipidi di 70-80 volte superiore come la fibra, che è responsabile per la rimozione delle scorie accumulate nell'intestino di questi componenti utili cheloveka.Krome Il seme di lino è ricco di magnesio, potassio e manganese, aminoacidi e minerali, sostanze fitochimiche, vitamine del gruppo E e antiossidanti.

Benefici e controindicazioni

I semi di lino devono essere inclusi nella dietaalimentazione a quelle persone che hanno problemi con la ghiandola tiroidea, i reni, il fegato o gli organi del tubo digerente. Inoltre, eccellono nella formazione di coaguli di sangue, annullano il rischio di formazione e sviluppo di cellule tumorali o tumori, rafforzano il sistema immunitario, migliorano il funzionamento dell'intestino e del sistema cardiovascolare. Per coloro che seguono una dieta, il seme di lino aiuterà a liberarsi dalla fame costante e stabilizzare il livello di zucchero nel sangue, a ridurre la tensione nervosa, cioè a liberarsi della condizione stressante caratteristica di questo periodo. Inoltre, il seme di lino è un eccellente agente anti-invecchiamento e antibatterico. Maschere, creme e gel contenenti semi di lino sono ampiamente usati nella cosmetologia estetica. Nel periodo post-catarrale, le tinture con una base diversa (acqua o alcol) vengono utilizzate come espettoranti e restauratori. Ma, nonostante tanti vantaggi, anche il seme di lino ha controindicazioni. Non può essere utilizzato in nessun caso per chi ha processi infiammatori a livello intestinale, donne con problemi ginecologici, madri in gravidanza e in allattamento. Semi di lino controindicati e uomini che sono predisposti allo sviluppo di prostatite, perché contengono un contenuto molto elevato di acido alfa-linoleico.