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Ottime proprietà tonichebagno con sale. Per la preparazione è auspicabile utilizzare sale marino: 2 cucchiai. l. per 1 litro di acqua leggermente calda. Attendere che si scioglie completamente e abbassare i piedi nella soluzione risultante. La durata della procedura è solitamente di circa 15 minuti. Gli oli essenziali di piante come l'eucalipto, la menta, l'abete e il pino sono spesso usati per alleviare la fatica nelle gambe. In un bagno con acqua calda, aggiungere solo alcune gocce di uno qualsiasi degli oli suddetti e abbassare le gambe nella soluzione. Rilassatevi e aspettate 20 minuti. I bagni di contrasto perfettamente alleviare la fatica, alleviare il gonfiore e rafforzare l'immunità e temperare il corpo. La procedura è la seguente: i piedi devono essere immersi alternativamente in caldo, poi in acqua fredda. Tali bagni rafforzano le pareti dei vasi sanguigni. Per restituire leggerezza e forza alle gambe dopo una dura giornata, fare un bagno tonificante di menta. Versare 1 cucchiaio. l. materie prime asciutte con due litri di acqua bollente. Attendere che l'infusione si raffreddi ad una temperatura confortevole e aggiungere 2 cucchiai. l. sale marino senza conservanti. Immergere i piedi nella soluzione e tenere per circa 15 minuti. Soffia e rimuove la fatica del bagno con l'aggiunta di aghi e fiori di camomilla. Prendete 2 cucchiai ciascuno. l. crudi e versare un litro di acqua bollente. Raffreddare l'infusione a temperatura ambiente, immergere i piedi in esso e trattenere per 20-25 minuti. Invece di camomilla, è possibile utilizzare i fiori di calendola, l'erba del mosto di San Giovanni o una giovane ortica.