Come organizzare un regime per un bambino
Come organizzare un regime per un bambino
Organizzare il regime della giornata per una persona adulta, buonache conosce le sue abitudini e bioritmi, è abbastanza semplice. Ma come si può abituare a rimanere sveglio, mangiare e dormire contemporaneamente a un bambino? Dopo tutto, le esigenze di una piccola persona variano da mese a mese.
istruzione
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Si abitua ad un programma specifico per un bambinoaiuta la ripetizione quotidiana delle stesse azioni. E la vita sul regime influisce favorevolmente lo sviluppo del bambino. Cercate di attenersi al corretto programma del giorno dai primi giorni della vita del bambino. Osservare la tua piccola, prestare attenzione a che ora del giorno sono i periodi di attività, quando mangia meglio, il segno del tuo bambino o piace a dormire più a lungo. Adattando ai bioritmi del bambino, sarete in grado di organizzare una modalità conveniente per lui.
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Inizia ogni mattina con procedure igieniche,abituare il bambino alla pulizia. Lavare le briciole, asciugare il viso, esaminare le pieghe, togliere le crosta dal naso. Quindi fare un massaggio leggero o ginnastica. I neonati dormono molto, i periodi di sveglia possono durare per 1-1,5 ore, mangiare una briciola 7 volte al giorno con interruzioni che durano in media 3 ore. Naturalmente, queste cifre sono approssimative, per ogni bambino specifico possono differire. Naturalmente, è necessario alimentare il bambino su richiesta, e dopo un periodo di attività, giocando a giochi e comunicando con il bambino, è necessario aiutarlo a dormire.
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Crea riti che precedono il sonno fin dall'inizio.briciole di nascita, allora potrete evitare problemi con la sua malattia di movimento in futuro. Finestre tende, un sonno costante, bagnarsi, nutrire, e poi una fiaba per la notte, musica tranquilla, luce soffocata - tutte queste azioni inizieranno ad associarsi al sonno, ogni volta addormentandosi sempre di più. Non dimenticate che i bambini dormono più strettamente durante la notte se fossero attivi durante il giorno. Nel più lungo periodo di sveglia del bambino trascorrono del tempo con vantaggio. Prendi il bambino tra le sue braccia, cammina con lui in giro per l'appartamento, esamina e pronuncia i nomi di oggetti diversi, lo introduce con nuovi suoni. Quando un bambino cresce, inizia a strisciare, e poi cammina, farà la sua piccola apertura ogni giorno, spesa molta energia su di essa. E un lungo sonno lo aiuterà a recuperare.
