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Avrete bisogno

• - prodotti lattiero-caseari
• - cereali
• zuppe
• - carne e pesce
• - composte e succhi

istruzione

1

In un anno e mezzo il tuo bambino inizia non soloper distinguere il gusto del cibo che gli offri, ma dividerà anche i piatti con quelli che gli piacciono e quelli che non gli piacciono. Ecco perché durante questo periodo di vita devi insegnare al bambino a mangiare una varietà di cibi e piatti. Il componente principale del menu giornaliero di tuo figlio è latte e latticini. Questi includono yogurt, kefir, ricotta o panna acida. Il volume totale di latticini dovrebbe raggiungere 700 ml al giorno. Ricorda che il latte deve prima bollire e solo dopo puoi offrirlo al tuo bambino.

2

In un anno e mezzo il bambino continua a mangiare in vari modiporridge. Tuttavia, il bambino li nutre a colazione, poiché ogni groppa sarà molto a lungo digerita. Se il bambino mangia il porridge al mattino, molto probabilmente, rimarrà pieno fino al pranzo. Alcuni bambini abbandonano i cereali dopo aver appreso che ci sono più piatti deliziosi. Se sei in questa situazione, offri a tuo figlio non un semplice casino, ma aggiungi frutta, marmellata o bacche fresche.

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All'ora di pranzo devi nutrire tuo figliozuppa, il cui volume è di 100 ml. Molto utili sono le zuppe preparate con l'aggiunta di legumi e cereali. Quando cucini la zuppa per il tuo bambino, non aggiungere cipolle, condimenti, concentrato di pomodoro, spezie varie e verdure fritte. Il brodo deve essere preparato con carne snocciolata. Se stai cucinando una zuppa di pesce, controlla attentamente che le piccole ossa di pesce non colpiscano il piatto del bambino.

4

Non dimenticarlo per lo sviluppo normalee la crescita del tuo bambino ha bisogno di mangiare carne e pesce. Questi prodotti sono meglio cucinati a vapore, senza aggiunta di sale. Inoltre, in un anno e mezzo puoi nutrire in sicurezza il tuo bambino con frutta e verdura, e possono essere somministrati non solo in forma cotta o al forno, ma anche crudo. Si ritiene che all'età di un anno e mezzo inizi a introdurre le uova nella dieta del bambino. Tuttavia, ricorda che puoi darli una volta ogni due giorni e non più di 1 pezzo.

5

In 1,5 anni continui ad innaffiare il tuo bambinocomposte, bevande alla frutta fresca, succhi di frutta e più volte alla settimana puoi preparare del cacao speciale per lui. Più vicino a due anni, è possibile iniziare gradualmente a introdurre nella dieta del bambino alcuni dolci, ad esempio, marshmallows, pastiglie, marmellata, non barrette di cioccolato o latte iris. Questi prodotti vengono somministrati solo dopo il pasto principale e in piccole quantità.