Suggerimento 1: Come crescere durante l'estate

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Suggerimento 1: Come crescere durante l'estate

Quando il tanto atteso estate, i bambini e gli adolescenti tendono a partirecittà rumorosa e polverosa in vacanza. Qualcuno - nel villaggio, qualcuno - nel resort, ma i desideri di base di tutti i bambini sono simili: come rilassarsi e crescere. E, se la prima parte dei compiti prioritari è più o meno chiara, la seconda è più difficile da implementare.

Avrete bisogno

il muro svedese,
sedia con schienale.

istruzione

Condurre uno stile di vita attivo Attività fisicapromuove la crescita umana. Puoi scegliere pallavolo, pallacanestro, nuoto: questi sono gli sport più comuni per chi vuole crescere. Una condizione obbligatoria è la formazione regolare, solo allora il risultato sarà positivo. Tuttavia, non è necessario abusare del lavoro - questo può portare al risultato opposto e alla crescita lenta.

Fai esercizi speciali per la crescitatali esercizi sono lezioni sul tornello. Questo metodo è di avvicinarsi al cancello girevole o al muro svedese più volte al giorno e appendere le mani allungate o tirare su per 15 minuti. Questo modo di crescere ha come aderenti che assicurano che funziona, e con esso puoi crescere di 10-15 centimetri in pochi mesi, e avversari ardenti che sono sicuri che non dia molto effetto, ma una persona cresce per altri motivi Ci sono altri esercizi. Ad esempio, la rotazione della colonna vertebrale. La testa e la schiena sono sullo stesso piano e ruotano fino alla battuta, le gambe rimangono immobili. Ripeti le virate in ogni direzione 15-20 volte, mentre un altro esercizio viene eseguito sulla sedia. Afferrando lo schienale della sedia con le mani, cerca di raggiungere la pancia con il mento. Quindi la schiena viene raddrizzata e le inclinazioni vengono fatte indietro, con la parte posteriore della testa sul retro.

Mangia più vitamine e mineralila crescita è principalmente influenzata dalla vitamina A. Di conseguenza, è necessario mangiare più carote, fegato, tuorli d'uovo e crema. Tuttavia, questa vitamina è liposolubile, quindi per essere ben assorbita, è necessario portarla con i grassi.Non dimenticare la vitamina D, che è responsabile per la crescita delle ossa. È prodotto sotto l'influenza della luce solare, rispettivamente, è necessario camminare di più. Tuttavia, questo non è abbastanza per il corpo, quindi dovresti prendere altre sardine, salmone, olio di pesce e latte.La vitamina B è anche responsabile per la crescita.Può essere trovato in lievito secco, latte, noci e la maggior parte delle verdure. I "nemici" di questa vitamina, che lo distruggono, sono l'alcol, la caffeina e il trattamento termico e, naturalmente, il calcio ha un'influenza diretta sulla crescita, contenuta nei prodotti lattiero-caseari. Se questo micronutriente è carente, sarà problematico aumentare significativamente la crescita.

Suggerimento 2: cosa è necessario acquistare per la scuola

Il primo di settembre è un evento eccitante e non importa,se lo studente non vede l'ora di laurearsi, o sarebbe felice di camminare ancora un paio di mesi. A scuola è necessario preparare e acquistare molte cose che saranno necessarie durante l'anno scolastico.

Molte scuole hanno le proprie regole riguardovestiti studenti. Può essere un'uniforme scolastica o solo un abito severo. I genitori di studenti più giovani dovrebbero rivedere guardaroba dei bambini - molto probabilmente il vostro bambino durante l'estate è già riuscita a crescere fuori vecchi pantaloni e camicie. I genitori di studenti delle scuole superiori possono fare cose l'anno scorso, però, molto probabilmente, un adolescente, e vuole comprare lui qualcosa di nuovo. Per renderlo un tale dono entro il primo di settembre sarà del tutto appropriato. Assicurarsi che il bambino ha un pratico scarpe rimovibili, così come una borsa o sacchetto dove può skladyvat.Sovremennym suoi studenti devono indossare ogni giorno per un paio di libri pesanti. Quindi, il bambino avrà sicuramente bisogno di un portafoglio confortevole e spazioso. Per gli studenti più giovani la soluzione ideale sarebbe per il confezionamento di condensato di nuovo, vi aiuterà a preservare la postura, e spalline larghe - questi non danno fastidio. L'industria moderna offre un piccolo portafogli degli studenti per tutti i gusti - colori diversi, con attori preferiti e personaggi dei cartoni animati. Per i più grandi stanno vendendo sport alla moda o scuole ryukzaki.V pelle, licei e scuole superiori utilizzare una varietà di programmi scolastici. Prima che il Giorno della Conoscenza vi verrà dato un elenco di libri che avranno bisogno di acquistare un nuovo anno scolastico o semplicemente dire che la quantità è necessario pagare per una scuola knig.Nekotorye incastonato come per comprare i loro studenti le stesse riviste. È meglio chiarire questa domanda in anticipo con l'insegnante di classe. Ma quando si scelgono i quaderni, gli studenti possono girarsi. L'insegnante indica solo che tipo di notebook avrà bisogno i bambini in grandi o piccole cellule, una vasta o di una gamma ristretta di sottile, comune o poluobschie, e gli studenti possono scegliere il coperchio a proprio piacimento. Si consiglia inoltre di acquistare una cover trasparente per i libri e libri di testo - in modo che rimangano tanto dolshe.Priobretite alcune penne a sfera blu, così come penne nere e verdi, che il bambino sarà in grado di selezionare il testo. Gli studenti avranno bisogno di matite semplici e colorate, oltre a un temperino. È possibile acquistare un bambino un caso matita colorata, tuttavia, la maggior parte dei bambini di cancelleria finalmente migrare nella tasca di uno zaino. Gli studenti più giovani saranno sicuramente utili marcatori, vernici e pennelli, un album, un set di carta colorata, argilla e il consiglio di lavorare con lui. Gli studenti di studenti delle scuole secondarie e superiori hanno bisogno della scuola gotovalnya.V il bambino avrà lezioni di educazione fisica, e lì dovranno divise sportive e scarpe o scarpe da ginnastica. Vestiti e scarpe dovrebbero essere comodi, in modo che il bambino possa frequentare le lezioni con piacere.

Suggerimento 3: Lakonos: i fiori sono semplici e i frutti sono attraenti

La patria di Lakonos è il continente americano. In Europa, la pianta cadde dopo la scoperta dell'America e si diffuse molto rapidamente in tutta Europa. La ragione di tale rapida divulgazione non era solo un aspetto affascinante e un lungo periodo di fioritura, ma anche le proprietà curative uniche di questa pianta.

Lakonos: quello che è

In Russia, lakonos è usata nella maggior parte dei casicasi come una pianta da giardino ornamentale. Durante l'estate, i suoi steli possono raggiungere un'altezza massima di 2 metri, sono coperti da bellissime foglie ellittiche. Fiorisce quasi tutta l'estate, la sua infiorescenza sotto forma di una boscaglia eretta oblunga che ricorda una pannocchia di granturco, è ricoperta di piccoli fiori che si trasformano gradualmente in affascinanti frutti luminosi. Nonostante il fatto che durante l'estate i gambi della pianta abbiano il tempo di irrigidirsi, con le prime gelate gravi si appassiscono e muoiono. Tuttavia, già all'inizio della primavera il lakonos offre di nuovo tiri amichevoli. A settembre, le bacche diventano viola brillante e molto appetitose, ma non possono essere in ogni caso, dal momento che sono velenose.

Regole per piantare e crescere lakonos

Per una crescita attiva e un'abbondante fioritura della lakonosHa bisogno di miscele di terreno non severe e non acide. Inoltre, l'impianto non può essere piantato in pieno sole, e dove vicino alla superficie sono acque sotterranee. Pokeweed Non teme il freddo e si snoda attraverso, in tali condizioni, fiorisce ridotto, e talvolta anche scomparire. Konev potente sistema permette una rara impianti di irrigazione, anche quando fa caldo, e se si trova in una zona giardino ombreggiato. Riproduzione è possibile sia dividendo i rizomi e semi, cioè bacche. Durante la moltiplicazione dei semi di bacche appena raccolte nel pokeweed caduta collocati nel terreno molle ad intervalli compresi tra 15-20 cm e coperto con terreno, torba e foglie cadute. Giovani piantine nel primo anno di vita regolarmente annaffiate e nutrite con fertilizzanti organici. Fioritura inizia, di solito un anno dopo il trapianto di piantine su un "soggiorno" costante, e la distanza tra di essi deve essere inferiore a 1 m. Moltiplicazione viene eseguito dividendo le radici pokeweed molla fino all'altezza degli steli ancora non superi 30 cm.

Proprietà curative della lakonos

Lakonos ha proprietà medicinali, matenere presente che questa pianta è velenosa, e indipendente cucinare tutti i fondi su questa base, così come il loro uso incontrollato può essere pericoloso per scopi medici la salute e la vita cheloveka.V sono utilizzati in quasi tutte le parti della pianta, ma il più pronunciato delle sue proprietà hanno bacche. Le tinture alcoliche delle bacche di lakonos sono utilizzate per il trattamento di malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale, malattie della pelle. Inoltre, questo agente ha l'attività immunostimolante, si fa fronte con le complicazioni di raffreddore, ad esempio, con la laringite, mal di gola e otiti. bacche secche di questo aiuto pianta per far fronte con disturbi del tratto gastrointestinale trakta.Rekomendovat l'assunzione di farmaci a base di pokeweed e preparare la ricetta per la loro preparazione può solo lavoratore medico.

Suggerimento 4: come far crescere il peperoncino a casa

Se ti piace il cibo più bruscamente, ma non ti fidi della qualità delle verdure del negozio, fai crescere un peperoncino sul davanzale della finestra.

Come far crescere peperoncini caldi a casa

La semina dei peperoni è migliore alla fine di febbraio -inizio marzo. In una scatola con il terreno pianta una profondità di 1-1,5 cm di semi e aspetta, quando la piantina avrà 2 foglie. Dopo di che, metti i germogli in barattoli di terra e acqua con acqua ogni giorno. È importante che la temperatura dell'aria non scenda al di sotto di +15 e non superi +35 gradi.

Le piantine con 7-10 foglie sono considerate pronte el'acqua dovrebbe essere solo 1-2 volte a settimana. Quando le piante fioriscono - 3 volte. E la temperatura dell'acqua non dovrebbe essere inferiore a +25 gradi. Smetti di versare i peperoni due settimane prima che l'ultimo frutto venga strappato via.

Tuttavia, diversi tipi di pepe richiedono diversitempo per la maturazione. Tali varietà come l'estate indiana, la fiamma, Kharkov o Tula hanno bisogno di 40-60 giorni. Fino a 75 giorni, saranno richiesti pepe Astrakan e varietà come Kaena, Lightning, Elephant Trunk e Burning bouquet.

Tra l'altro, anche il peperoncino è molto utile. Non solo rinvigorisce la sua combustione, ma migliora anche la digestione.