Come motivare le persone a smettere di bere e fumare
Non è facile liberarsi delle cattive abitudini. È ancora più difficile motivarli a rifiutare qualcuno vicino a loro, dato che il fumo passivo, ad esempio, danneggia non solo il fumatore stesso.
Se una persona ha una dipendenza
Se uno dei tuoi amici o familiariimmoderate in alcool o sigarette, si può certamente sentire e desiderare per lui, che era più preoccupati per la loro salute. Questo desiderio può essere particolarmente forte se le sue cattive abitudini vi consegneranno nelle loro problemi - costretto a inalare il fumo, ubriaco tollerano comportamenti scorretti o assumono la responsabilità con la quale la persona a far fronte non più a causa della sua zavisimosti.K Purtroppo, non si può fare il cambiamento nulla nella sua vita, se solo una persona non vuole. E rinunciare alla dipendenza, e in ogni caso è necessaria una motivazione molto forte. Pertanto, se ti aspetti di diventare un salvatore per qualcuno, è meglio abbandonare immediatamente questa impresa. È un'altra questione se una persona vuole sinceramente smettere di bere o fumare e ti chiede di sostenerlo in questo. In questo caso, puoi fare tutto il possibile. Ad esempio, puoi incoraggiare una persona e lodarlo per ogni giorno trascorso senza un bicchiere. E alla fine di ogni settimana, incoraggia lui e te stesso - vai da qualche parte, goditi una cena esotica, fai qualcosa di carino. Quando un uomo abbandona i soliti stimolanti, la prima volta che viene smashing, anche se piccolo, e durante questo periodo è importante per ottenere le emozioni positive e ormoni della gioia da altre fonti. Se i tuoi sforzi hanno avuto successo - eccellente. Se una persona di anno in anno promette di smettere di bere, ma ricomincia daccapo, puoi essere impotente ad aiutarlo. In questo caso, dovrebbe cercare l'aiuto di uno specialista. A volte una moglie non può lasciare mio marito soffre di alcolismo, per pietà o di un senso del dovere. Anche se attualmente, troppo, hanno bisogno di cure e deve pensare e decidere se è il momento di lasciare un rapporto in cui si gioca il ruolo di vittima o soccorritore sfortunato. Forse era la minaccia di perdere finalmente fare man show forza di volontà e li fai, ma se non - allora la situazione è senza speranza.Se sei per uno stile di vita sano
Forse la tua amata non lo èdipendente nel senso letterale della parola, lui periodicamente fuma o consuma alcol, come la maggior parte della popolazione. Ma tu conduci uno stile di vita sano e vuoi che segua il tuo esempio. Qui di nuovo tutto dipende dal desiderio della persona stessa. Se si adatta tutto e lui non capisce il motivo per cui ha dovuto rinunciare a questi benefici della civiltà, sarà basta guardare a voi come un maestro di scuola fastidioso cercando di leggere la sua morale. L'unica cosa che si può fare è dirci di più sui pericoli delle sigarette o alcol, e spero che la gente piace, o lasciare da soli, e magari dopo un po 'vorrà seguire il vostro esempio. Se proprio non può stare alcol e fumo di motivi di salute o della morale, e la persona amata non potete immaginare sera senza una bottiglia di birra e fuma due pacchetti di sigarette al giorno, forse sei persone troppo diverse e sarete felici accanto a qualcun altro .Byvaet che la coppia sta progettando di avere un figlio, uno dei partner ritengono necessario per diversi mesi prima del concepimento a rinunciare a cattive abitudini, e l'altro non vede il punto. Se questo è il vostro caso, è, come uno dei futuri genitori avete il diritto di chiedere a un partner di smettere di bere e fumare. Se si rifiuta di dirmi che quindi smettere di cercare di concepire un bambino, e mettere da parte questo obiettivo a tempo indeterminato. Se la salute e la famiglia del partner sono importanti, molto probabilmente, si comprometterà.
