Suggerimento 1: Come lasciare indolore
Suggerimento 1: Come lasciare indolore
È tempo e ti sei reso conto che non sei in formal'uno all'altro. Lacrime, dolore, accuse reciproche. Stop! Pensate, è che "sporca" la sporcizia che fai meglio? Naturalmente no. Sì, la separazione è una procedura spiacevole, ma è nel vostro potere renderlo meno doloroso.
istruzione
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Prima di tutto, preparatevi mentalmenteseparazione. Pensate a come dire a una persona di una rottura di relazione. Cercate di farlo in una forma più morbida, cioè non dovete biasimare, sottolineare le carenze.
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Non gridare affatto, perché sei uno scandalomeglio non fare. È impossibile costruire un dialogo costruttivo - lasciare in silenzio, rinunciando alle accuse e ai rimproveri. Scusate e capite, perché in questa situazione non ci sono perdenti e vincitori.
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Cercare di contenere le lacrime al momento della conversazione echiarendo il rapporto. Voglio piangere - farlo da solo o sulla spalla di una persona vicina a te. Questo è anche necessario, perché bisogna piangere.
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Pensa, se si è rotto, quindi è stato necessario. Tutto ciò che è fatto è per il meglio. Ricorda che da qualche parte una persona amata cammina intorno, destinata per il destino. Basta passare il tempo.
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Fare qualcosa di eccitante,per esempio, hai sognato a lungo di imparare a disegnare le immagini, ma rimandato tutto per più tardi. O vorresti andare in campeggio con i tuoi amici. Ora è il momento di soddisfare tutti i tuoi sogni non realizzati.
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Inoltre puoi andare in sport o iscrivertiper corsi di yoga. Per il ritiro di tutte le emozioni negative, è necessario buttare fuori l'adrenalina, per questo, trovare un hobby estremo, ad esempio, saltare con un paracadute.
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Per ottenere un po 'di distrazione, andare in un caffè, un night club o un teatro con gli amici. Trascorri tempo nell'aria fresca. La cosa principale - non rimanere il tet-a-tet con i tuoi pensieri tristi.
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Visita il salone di bellezza o il centro benessere. Cambiare l'immagine, acconciatura. Fare shopping. Devi caricare te stesso in modo che non ci sia tempo libero per la riflessione e le lacrime.
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Se siete oppressi da pensieri negativi - parlare, dire a una persona amata (amico, parente) tutto ciò che è accumulato nella tua anima. Liberare la situazione. E ricordati: il tempo guarisce.
Suggerimento 2: Come spiegare a un uomo che non ti piace lui
Non molto tempo fa, hai avuto una relazione ideale,ma i sentimenti si sono gradualmente raffreddati? Più tempo trascorri insieme dopo aver realizzato che non c'è più amore, meno possibilità di disperdersi.
istruzione
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Se non sei pronto a dare i tuoi sentimenti estinti un secondoprova, appena possibile, a riferirlo all'uomo. Parlare di separazione non dovrebbe essere avviato nel momento in cui entrambi sarete infastiditi o soppressi, e inoltre non scoprirete il rapporto durante una pausa al lavoro o, per esempio, in fila alla cassa di un supermercato. Per non posticipare la separazione in una lunga scatola, nominare un uomo per una riunione in un territorio neutrale, avendo precedentemente menzionato che si ha una conversazione seria.
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Prepararsi a incontrarsi in anticipo. Pensa a un paio di frasi di base, in cui dovrebbe essere espressa l'idea principale. Non entrare in lunghe spiegazioni e non andare da lontano. Il tuo messaggio dovrebbe essere chiaro, senza alcun fastidio. Deve necessariamente suonare la causa del divario. Di norma, dietro la frase "Non ci adattiamo insieme", sia la metà maschile che quella femminile dell'umanità hanno una domanda logica: "Dove hai preso questo?"
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Se sei determinato a interrompere la relazione conil tuo ex amante, non allungare la conversazione per un lungo periodo, altrimenti rischi di tornare indietro per pietà, o inizierai a dubitare che, forse, stai esagerando con l'uomo. Naturalmente, invitare una persona a un incontro solo per gettare un paio di frasi scoraggianti e andarsene, anche, non vale la pena. Cerca di rimanere entro poche decine di minuti, ma non rimanere più di un'ora.
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Assicurati di dire all'uomo cosa hai avuto con luibene. Grazie per i momenti luminosi e interessanti che hai dovuto trascorrere insieme. Ma ora è il momento di trasformare questa pagina e iniziare a vivere in parallelo tra loro. Poiché questo processo è inevitabile, evitare possibili tentativi da parte di un uomo di cercare incontri ripetuti con voi. Basta chiedere di non chiamarti, altrimenti sarai costretto a cambiare il numero e, se necessario, anche il tuo indirizzo di casa.
