Suggerimento 1: cosa devi ricordare una donna dopo la nascita
Suggerimento 1: cosa devi ricordare una donna dopo la nascita
Ecco che arriva questo giorno tanto atteso, il giorno della nascita del tuo bambino. Ora siete tutti in cure e problemi piacevoli. È molto importante non perdere alcuni dettagli che ti riguardano personalmente.
istruzione
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Non dimenticare di mangiare correttamente e gustoso. Certo, non c'è né tempo né energia per cucinare, ma è necessario un cibo abbondante e di alta qualità, soprattutto se sei una madre che allatta. E ricorda di suo marito, torna da lavoro affamato e stanco. Molto conveniente a questo proposito è un multivar!
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Riposa e dormi. So che non è necessario parlare di un sogno calmo. Ma dovresti cercare di trovare il tempo per il tuo riposo. Ad esempio, quando il marito torna a casa dal lavoro, dagli da mangiare e mandalo a camminare con il bambino, che sia un'ora, ma sarai in grado di fare un pisolino.
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Guardando bene Non dimenticare mai che sei una donna bella, giovane e desiderabile. Non cercare di gestirti! Fai il bagno, fai maschere, pettina i capelli, vesti comodamente, ma allo stesso tempo perché ti senta come una regina!
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Comunicare con gli amici. Devi comunicare con persone su argomenti astratti. Questo ti aiuterà a non essere isolato dal mondo intero e non a rimanere impiccato al bambino. Ha bisogno di una madre felice!
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Non perdere l'interesse per il tuo hobby e la tua professione. Cerca di trovare il tempo per la tua occupazione preferita e non dimenticare il lavoro. Non ti incoraggio ad andare al lavoro, mentre il bambino è ancora molto piccolo, ti consiglio di leggere i libri appropriati, di svilupparti in vari campi. Quindi non perderai le tue abilità precedenti, e forse ne imparerai anche di nuove e sarà sempre una mamma, una moglie e una compagna interessanti.
Suggerimento 2: Rifornimento familiare
L'emergere di un nuovo membro della famiglia è un grande testper le relazioni. Il più difficile è il primo anno dopo la comparsa del bambino. I problemi sono associati a cambiare i ruoli nella famiglia e adattarsi a loro. Una donna presta più attenzione al bambino di suo marito, che è anche la ragione delle liti. Anche la riorganizzazione ormonale e le notti insonni non contribuiscono a rafforzare le relazioni. Ma ogni problema ha una soluzione.
istruzione
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Primo, una donna dovrebbe sempre ricordarlodopo la nascita, il suo corpo viene ricostruito di nuovo. Di per sé, la nascita è uno stress per il corpo. L'equilibrio degli ormoni dovrebbe anche tornare allo stato di una donna non incinta. E ogni cambiamento ormonale si riflette nel comportamento. Se una donna si rende conto che al momento non è nemmeno esattamente adeguata, molti problemi possono essere evitati. Se sembra che il partner stia facendo di tutto per fare dispetto, volendo offendere, dovremmo fare una pausa. Fai qualcosa che distrae e rassicura. Qualcuno calma le pulizie, lava i piatti, qualcuno fa la doccia o una nuova acconciatura. La cosa principale è mettere in pausa. E dopo, essendosi calmato, ripensateci. E molti problemi scompariranno. Si scopre che molti risentimenti universali non sono altro che una sciocchezza.
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In secondo luogo, un uomo dovrebbe ricordare sua moglieora leggermente inadeguato. E le lacrime che scorrono dai suoi occhi alla minima occasione e anche senza causa non sono necessariamente un segno di estrema isteria. Spesso una donna stessa non capisce da dove vengono queste lacrime nei suoi occhi e come affrontarle. È necessario trattare questo stato di una donna con compassione. Cerca di sostenerla, se possibile, per facilitare il suo ingresso nel nuovo status di non solo sua moglie, ma anche sua madre.
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In terzo luogo, una donna non dovrebbe dimenticare che leic'è un marito. E lei ha ancora bisogno di lui come una donna amata. Le conversazioni non devono essere ridotte solo al bambino e al suo benessere. Non dimenticare di essere interessato agli affari del marito, ai suoi pensieri e interessi. Dobbiamo dargli tempo da solo. Anche se un po ', anche se a volte, ma tale tempo necessariamente dovrebbe essere. Un uomo deve sentire di aver bisogno della sua donna e dopo la nascita di un bambino, di essere amato da lei.
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In quarto luogo, un uomo dovrebbe ricordare che vicinocon lui una donna, non una bambinaia, una lavastoviglie, un cuoco, una donna delle pulizie e così via. A volte anche una donna deve riposare. Per ricordarle questo e dare piacere, a volte sarà sufficiente prendersi cura del bambino per se stessa, e permettere alla donna di rimanere nel bagno per due ore di seguito. E così nessuno e niente l'hanno infastidita. O lascialo andare dal barbiere. Oppure fai colazione preferita.
