Regole per scegliere le scarpe da ginnastica
Regole per scegliere le scarpe da ginnastica
Con l'inizio della primavera, una grande urgenzaottiene una sorta di scarpe, come le scarpe da ginnastica. Sono comode da indossare. Puoi giocare a sport in queste scarpe. Basta andare a fare una passeggiata con un bambino o chattare con una fidanzata a casa.
Avrete bisogno
- Prendetevi del tempo per leggere e imparerai a scegliere le scarpe da ginnastica giuste.
istruzione
1
Vai per le nuove sneakers più vicinela sera. In questo momento i nostri piedi si gonfiano un po '. Se si mette le scarpe su uno sport, i problemi possono sorgere a causa della scelta sbagliata. Durante l'allenamento intenso, il sangue viene inviato alle gambe, in modo che le scarpe, che all'inizio dell'esercizio erano giuste, poi alla fine possono sembrare strette.
2
Prestare attenzione: le scarpe da ginnastica non dovrebbero strofinare e spremere le dita dei piedi.
3
È meglio comprare modelli in fasce, poiché il Velcro non offre l'opportunità di scegliere il livello di fissazione del piede e ciò può portare ad una forte compressione delle vaschette delle gambe.
4
Cercare che la soletta sia facilmente rimossae spinto indietro, senza formare rughe e altre irregolarità. Dopo tutto, a casa, ad esempio, dopo aver giocato a sport, dovrai regolare regolarmente le solette per ventilarle o lavarle.
5
Non misurare le scarpe da ginnastica su calze spesso, perché in caldo, indosserai calze sottili. Di conseguenza, le scarpe possono essere molto allentate.
