Suggerimento 1: come nascondere le gambe storte?
Suggerimento 1: come nascondere le gambe storte?
Le gambe curve possono servire da scusa perdisordine. Ma, secondo le osservazioni, le gambe ricurve sono più preoccupate per il loro proprietario che per le persone circostanti. Come imparare a nascondere questo difetto e sentirsi il più fiducioso possibile?
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Evita i tacchi alti, sono sottolineaticurvatura. Inoltre, con le scarpe non abbastanza comode sui talloni, la curvatura delle gambe aumenta - e, come reale, e visivamente. I proprietari di gambe ricurve preferiscono scegliere scarpe comode ed eleganti con un tacco basso e stabile. Una leggera andatura volante nasconderà le mancanze e una leggera curvatura darà qualche tocco.
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Se sei confuso da una gamba storta, arrenditiscarpe. Quando le gambe magre sono storte, devi scegliere scarpe leggere, corpo e sfumature neutre. A spessore - è meglio fermarsi al buio. Le donne con le gambe storte sottili non dovrebbero indossare stivaletti e mini, è meglio scegliere stivali alti e una lunghezza media di vestiti. Ma coloro che sono gambe grosse e storte, possono stivali scarpa tranquillamente eleganti, solo con i vestiti che bisogna stare attenti: la gonna dovrebbe coprire almeno le gambe a metà polpaccio, e la parte superiore del capo coprire i fianchi.
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Nascondere le gambe imperfette aiuterà lussureggianti gonne lunghe. È vero, non affronteranno le donne piene, ma i magri possono permettersi di essere eleganti, indipendentemente dai difetti di nascita. E le donne piene possono fermarsi su tute larghe, composizioni a più strati, combinando abilmente tessuti trasparenti con quelli opachi - soprattutto perché la moda attuale accoglie queste silhouette.
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Se le gambe storte hanno la forma di un ovale, non farloindossare pantaloni stretti e una gonna a matita sopra il ginocchio. È meglio scegliere una gonna A-cut, svasata, e la sua lunghezza dovrebbe essere al centro del bottino. Se la curvatura delle gambe non è molto evidente, puoi permetterti un mini. Ma le calze sono meglio scegliere più leggero. Ma le calze e collant neri è meglio escludere dal tuo guardaroba.
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Cerca di non concentrarti sul tuopiedi. Non indossare calze fantasia con motivi, e una gonna corta dovrebbe essere il più modesto possibile, senza motivi luminosi e accattivanti e stampe urlanti. Meglio mettere un top luminoso, o una camicia sbalorditiva, per concentrarsi sulla parte superiore del corpo.
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Se hai le gambe storte, non dimenticartene,cerca di non esporli per lo spettacolo. Ma non dovremmo farne la tragedia di tutta la vita. Impara la bella andatura, sviluppa la grazia dei movimenti, osserva il tuo discorso, sii adorabile anche nelle piccole cose e il tuo piccolo difetto diventerà invisibile sullo sfondo dei tuoi meriti.
Suggerimento 2: come nascondere la curvatura delle gambe
forma gambe non prende l'ultimo posto nell'immagine di una bella figura. ideale gambee sono rari. La loro forma corretta è una combinazione di tre chiusure: le ginocchia, le caviglie e i tessuti molli del terzo superiore dello stinco. curve gambee diventare una scusa per la sofferenza, l'apparenza di complessi e grandi problemi emotivi.
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Spesso la causa della formazione della curvatura gambe sono rachitismo nato nell'infanzia, ipossiafrutta, la sua prematurità, la malattia della madre durante la gravidanza, così come i fattori ereditari e dieta non sana (mancanza di calcio e fosforo) .Samym trattamento corretto e sicuro di questo problema è considerato un insieme di esercitazione speciale. Questo è particolarmente vero per la falsa curvatura. Eppure vengono dal risultato tanto atteso, cercano di nascondere la mancanza di utilizzando correttamente selezionatogamberiguardo l'armadio
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Con la forma a forma di "P" gambe indossare svasato dal fianco o pantaloni dritti. Evita leggings stretti, limousine o jeans. Quest'ultimo riguarda anche la curvatura a forma di "O", quando sono chiuse solo le caviglie. Non indossare gonne dritte sulle ginocchia. L'opzione migliore qui sarà la sua lunghezza al centro del caviale nella forma a "X" gambe, in cui convergono solo le ginocchia, la gonna deve coprirle. Escludi dal risvolto dell'armadio dalle ginocchia.
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L'opzione più comune è falsa falsa curvatura gambe, che è determinato non dalla connessione tra loroterzo superiore delle parti dello stinco. In questo caso, il tuo guardaroba può essere più vario. Quando si scelgono abiti o gonne, prendere in considerazione le seguenti sfumature: la loro lunghezza deve essere all'altezza delle ginocchiagambeo sopra. I modelli scelgono diritto o più stretto verso il basso. Evitare la lunghezza al centro del polpaccio. Non esitate a indossare minigonne e maxi. Dopotutto, con qualsiasi curvatura, la gonna ai talloni sarà sempre un'opzione vincente. E la combinazione di bouff con una minigonna è la vera salvezza per le curve gambeQuando scegli gli stivali, dai la preferenza alle scarpe che non si stringono gambee. Rimani su pelle scamosciata o morbida. Indossare stivali con frangia. I tacchi alti sono ancora più enfatizzati curvatura gambe. Spesso le donne si sentono a disagio in loro, fanno un passo maldestro, non raddrizzano le ginocchia, il che rende la curvatura ancora di più. Scegli con attenzione i jeans. Meglio fermarsi su modelli retti ogambesu svasato verso il basso. Non indossare jeans con strisce sbiancate, pantaloni masticati o troppo lunghi dal basso. In essi, la tua silhouette sarà distorta e gambee sembra ancora più storto. Assicurarsi che il materiale sia abbastanza denso e che mantenga bene la forma. Le calze devono essere acquistate prevalentemente nei colori marrone scuro o nero. Puoi provare i collant con una grande geometria o un piccolo motivo astratto. Un ruolo importante è giocato dalla tua postura e dall'andatura. Cammina così che senti come si toccano le ginocchia. Lavora a casa per te un certo rack. E, cosa più importante, sii sicuro. Come puoi vedere, diverse combinazioni di collant, gonne, pantaloni e scarpe ti aiuteranno a regolarti visivamente curvatura gambe. L'esercizio fisico può eliminare completamente il problema.
Suggerimento 3: come nascondere le gambe piene
Il problema delle gambe e delle cosce è familiare a mnogim donne. Spesso quando si digita il peso, sono queste le parti del corpo che cambiano di più. A volte la pienezza delle gambe dipende dalla costituzione del corpo e dalle caratteristiche della figura. Ad esempio, succede che la ragazza sia magrissima, ma le sue gambe sembrano piene. E nessun esercizio fisico e diete non possono risolverlo. Ma puoi nascondere queste gambe con l'aiuto di bei vestiti alla moda.
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Nascondere le gambe piene aiuterà gonne perfettamente lunghe epantaloni larghi. Ma devi stare attento: con i fianchi troppo massicci, i pantaloni larghi e informi non possono che enfatizzare questo difetto. È meglio scegliere pantaloni in stile classico realizzati con tessuti fitti e ben modellati. Lo stesso vale per le gonne. Gonne a molti livelli: il sole, è finita, nasconde le gambe piene, ma allo stesso tempo ti rende molto più ampio. Pertanto, è meglio acquistare gonne trapezoidali dritte.
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Con le gambe piene guardare bene sulla figura della gonnaal centro o appena sopra il ginocchio. Troppo corto - rivelerà tutti i difetti, e le gonne midi possono farti visivamente abbassare, per questo le gambe appariranno ancora di più. Se hai ancora deciso di indossare una gonna, allora devi prendere le scarpe con i tacchi alti.
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È possibile correggere correttamente la pienezza dei piediabbinato a colori collant. È meglio sceglierli nel tono della gonna. Quindi, la combinazione di una gonna nera e collant neri ti renderà più sottile nella parte inferiore del bagagliaio. Se hai intenzione di indossare un vestito o una gonna di colore chiaro, quindi scegli collant o beige, ma preferisci le tonalità fredde.
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Indossare i tacchi Questo ti renderà più alto, tirerà fuori la silhouette, quindi le gambe appariranno più sottili. Sì, e una donna alle calcagna sembra sempre femminile e attraente. Scegli lo spessore e l'altezza del tallone per muoverti comodamente.
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Se ti piacciono i vestiti, allora non ti arrendereloro a causa delle gambe piene. Ma scegli i modelli e gli stili che ti disegneranno visivamente. Abiti con un odore, con tagli, elementi decorativi verticali faranno fronte perfettamente a questo compito.
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Non comprare vestiti larghi. Non nasconde le tue mancanze, ma, al contrario, le enfatizzerà solo.
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Concentrati su un'altra parte del corpo. Distrae la tua attenzione dai tuoi piedi. Ad esempio, sottolinea una vita sottile con un cinturino o indossa una bella blusa che enfatizza la zona decollete. Se i pantaloni e le gonne sono meglio scegliere il monocolore, allora camicie, bluse, camicette possono essere abbastanza luminose, interessanti e originali. Questo di nuovo aiuta a distrarre l'attenzione dalla parte inferiore del corpo.
Suggerimento 4: come raddrizzare le gambe curve
raddrizzare curve piedi quasi impossibile, perché è ossa e non lo èsi raddrizza sotto l'influenza di qualsiasi esercizio. Ma la curvatura può essere leggermente modificata, anche se non sempre funziona in questo modo. Non disperare se lo hai curve gambe, perché non hai fatto peggio. Un piccolo difetto può essere nascosto sotto i pantaloni o le gonne allungate. È vero, puoi provare in altri modi.
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Se noti un bambino che le gambe curve - questo è risolvibile. Swaddle un po 'più stretto e consultare un pediatra. A volte si prescrivono ginnastica terapeutica e massaggi, oltre a prendere farmaci per ripristinare il calcio, che è spesso il colpevole di gambe irregolari.
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Quando la curvatura delle gambe è osservata in un adultouomo, questo è più difficile da gestire. Vai al centro fitness e svilupperai un gruppo di esercizi che correggono leggermente la forma dei polpacci o delle cosce. Le gambe da questo diventeranno un po 'più speziate, ma non del tutto. Fare esercizi senza il controllo del trainer è indesiderabile, è possibile sviluppare il gruppo sbagliato di muscoli e piedi Solo più fortemente si deformerà.
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Come opzione, puoi considerare l'operazione. Ma prima di pagare una grande quantità di denaro, pensaci se è davvero così curve piedi interferire con la tua vita piena. L'intervento chirurgico dà un risultato positivo, subito dopo la riabilitazione e il recupero della pelle e del tessuto osseo potrete coccolarvi con pantaloncini o una gonna di qualsiasi lunghezza.
Suggerimento 5: come correggere le gambe storte: esercizi
L'idea di bellezza è composta da mdalle gambe componenti. Includere la forma dei piedi non è il meno importante. Ma cosa succede se la natura non ha dotato il perfetto paio di gambe? Come aggiustarlo curve piedi? Le gambe curve possono diventare un problema serio. Ma c'è una serie di esercizi che ti permette di correggere le carenze.
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Siediti e allunga le gambe in avanti. Da dietro, appoggiarsi sulle mani. Stringa il calzino prima sul lato del tallone e poi verso te stesso. Lo stinco dovrebbe essere teso fino a un massimo. Fai l'esercizio 10 volte per ogni gamba.
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Rimani nella stessa posizione. Dita su un ceppo gamba in direzione del corpo, allo stesso tempo stringere le dita dell'altra gamba nella direzione opposta, in direzione del piede. Correggere questa posizione per 15 secondi. Ripeti l'esercizio 5 volte.
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Prendi una tavola grande di circa 8 cm di spessore eattaccare al muro. Stare sul bordo della tavola con la punta del piede sinistro, allacciare la gamba destra, avvolgendola attorno al polpaccio della gamba sinistra. Tendendo il caviale della gamba sinistra, alzati e cadi il più lontano possibile. Durante l'esecuzione esercizi Tieni duro sul muro. Ripeti l'esercizio 10 volte con ogni piede.
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Gli esercizi devono essere eseguiti almeno due volteal giorno Gradualmente è possibile aggiungere il numero di ripetizioni. Per l'effetto migliore, puoi fare ciclismo. Inoltre, mentre usi gli esercizi non raggiungi il risultato desiderato, tutti i difetti possono essere nascosti con l'aiuto di vestiti. Nascondi la carenza aiuterà con gli stivali con una minigonna, pantaloni svasati, collant colorati con una grande geometria e simili.
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La soluzione più estrema con la curvatura delle gambe èoperazione. Di regola, è condotto con l'aiuto dell'apparato di Ilizarov. Sebbene questo metodo sia ampiamente utilizzato, l'operazione può essere molto traumatica e possono verificarsi gravi effetti collaterali, fino alla necrosi dell'osso. Fortunatamente, i medici prescrivono la chirurgia molto raramente. E se esiste la possibilità di evitare rischi elevati, utilizzare altri modi per risolvere il problema. Il simulatore dà risultati notevoli. Ma anche se non hai la possibilità di acquistarlo, non disperare. Descritto sopra esercizi aiuta a raggiungere un buon risultato.
Suggerimento 6: una ragazza con le gambe divaricate dovrebbe indossare una gonna corta
Una ragazza con le gambe storte non è facile da decidereminigonna. Interferire con complessi, opinione pubblica e così via. Ci sono diversi modelli di gonna che possono correggere visivamente la mancanza di gambe ricurve.
Le curve sono veramente gambe?
Quando le gambe sono veramente curve, questo èuna conseguenza della flessione delle ossa. Quindi, "x" -bending è quando le gambe si incrociano alle ginocchia, e poi di nuovo divergono in direzioni diverse. L'abbassamento "O" è quando le gambe giù dalle ginocchia assomigliano alla lettera O. Se sei solo magro e hai muscoli del polpaccio insufficienti, questa è una "falsa curvatura". In questo caso, andare in palestra e correggere la curvatura delle gambe con l'aiuto di esercizi fisici. Alla fine, a casa puoi eseguire squat o correre nello stadio. È necessario aumentare il carico sul caviale Per sbarazzarsi della curvatura, la massa muscolare ti aiuterà. Pertanto, durante l'allenamento intensivo, non dimenticare di aumentare la percentuale di proteine nella dieta. Quando i muscoli crescono, le gambe troveranno un aspetto molto attraente.Diversi modelli di gonne per le gambe curve
Naturalmente, una minigonna non è una buona sceltagambe ricurve. Molto preferibile è la lunghezza al ginocchio o a malapena a coprirlo. La silhouette di una gonna di questo tipo dovrebbe essere dritta o leggermente ristretta. È necessario evitare i modelli di gonne con taglio libero se si hanno le gambe curve. Non indossare gonne midi (fino al centro del capriolo). Possono aggravare enormemente la situazione, Christian Dior consiglia di indossare un décolleté se le gambe sono storti. Per quanto riguarda la gonna, dovresti scegliere un modello con qualche accattivante "scorza". Distruggerà necessariamente l'attenzione dalle gambe imperfette. Come "punto culminante" può essere un fiore su una gonna, un blocco sul fondo, balze, ruches e così via. La cosa principale è che la decorazione è bellissima e la posizione in caso di gambe ricurve sarà aiutata da un set in una combinazione di colori. Ad esempio, la gonna e i collant devono essere dello stesso colore. Non indossare collant con strisce verticali o orizzontali. Queste opzioni sono adatte solo per gambe perfette. È meglio abbandonare del tutto un disegno. La gonna non dovrebbe avere tagli dalla parte anteriore. Con le gambe storte, un taglio sexy è permesso solo dalla parte posteriore.Se le gambe sono troppo sottili, non indossare i tacchi alti. Indossare scarpe, barche, mocassini. Con le loro gambe sembrerà più solido e uniforme. Morbidi stivali scamosciati con uno stivale gratuito sono l'ideale per l'inverno. Se vuoi ancora indossare una gonna corta, allora come scarpe nella stagione fredda scegli stivali eleganti. Nascondono completamente la zona problematica. In generale, le scarpe dovrebbero essere di colore neutro. Le scarpe troppo luminose attirano l'attenzione indesiderata ai piedi.Suggerimento 7: come scegliere la lunghezza della gonna per le gambe non ideali
Questa caratteristica del corpo come gambe non aderenti è spesso percepita come una frase. In effetti, ci sono molti modelli di gonna che sembrano eleganti e aiutano a nascondere questo difetto.
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Naturalmente, prima di tutto prestare attenzionemaxi gonne. Nascondono perfettamente le gambe e sottolineano le linee morbide del corpo femminile. In estate, privilegiare le gonne dai tessuti fluenti: chiffon, seta. Potrebbe esserci anche un pizzico di trasparenza in essi. Questo darà all'immagine un ulteriore fascino. Particolarmente buone gonne-maxi guardano le ragazze di alta e media altezza.
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Gonna dritta sotto il ginocchio in combinazione con altastivali molto bene nasconde le gambe storte. La gonna può anche avere una lunghezza al centro del ginocchio: tutto dipende da dove le gambe hanno proporzioni non ideali. La cosa principale - non consentire un taglio ristretto al posto di curve curve al ginocchio. Meglio indossare modelli con fronzoli, drappeggi e balze in giù. Questo distrarrà l'attenzione dall'eccessiva curvatura delle gambe.
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Una gonna a matita dritta sembra molto elegante. Se hai le gambe storte, indossa una gonna senza incisioni davanti o dietro. Non permettere che le gonne del tuo guardaroba finiscano in mezzo al polpaccio. Questa lunghezza è in grado di rendere ixopodobnymi anche le gambe più dirette. Prestare attenzione alla scelta del motivo della gonna: con le gambe curve, le linee verticali e orizzontali sono vietate.
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Allinea le gambe curve con i kit inuna combinazione di colori. Ad esempio, una gonna e collant in tono. Se la curvatura delle gambe è dovuta a gambe eccessivamente sottili, oltre ai collant, raccogli i gambali nel tono della gonna. Grazie a loro, le gambe diventeranno visivamente più spesse. Indossare le ghette nella stagione fredda con una gonna di qualsiasi lunghezza. I proprietari di gambe sottili dovrebbero indossare scarpe senza tacco, per rendere le gambe più lisce e più attraenti. Se hai le gambe piene, indossa i tacchi alti. Visivamente "dimagriscono".
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I modelli di gonne con gusto attirano l'attenzionegambe imperfette. La lunghezza di tali gonne: al centro del ginocchio. Come elemento decorativo agisce arco, allacciatura, serratura insolita o tasca. Tuttavia, tali gonne non sono raccomandate per le gambe complete.
