Come cucinare le patate deliziose in un forno
Come cucinare le patate deliziose in un forno
Una ricetta molto interessante per le patate fritte per quelli,chi vuole perdere peso. Non devi spendere molto olio di girasole. Non sarà necessario lavare la padella e, cosa più importante, gli spruzzi di cottura non voleranno in tutta la cucina.
Avrete bisogno
- - un chilogrammo di patate;
- - 1 carota;
- - 1 cipolla;
- - 1 pomodoro;
- - 2 cucchiai. spezie per condire patate;
- - 1 cucchiaio. un cucchiaio di olio vegetale;
- - verdure;
- - aglio
istruzione
1
Lavare le patate, sbucciare e tagliare. Puoi tagliarlo in qualsiasi modo, tranne uno: la cannuccia. Se stai tagliando le patate per questo piatto, ci sarà un'alta probabilità che si trasformi in porridge durante la cottura. Non perseguiamo un tale obiettivo.
2
Buccia di cipolla e tagliata a sottili semianelli. Anche le carote vanno lavate, sbucciate e tagliate a fette lunghe. Non fondamentalmente, ma sarà più bello.
3
Strofinare il pomodoro con una grattugia grande o piccola e aggiungere alle patate. Perché lo facciamo? Renderà il piatto più succoso e compenserà la quantità di olio vegetale.
4
Tutto quello che hai fatto, mettilo in una ciotola. Aggiungi il tuo condimento preferito. Se la composizione del condimento è salata, il piatto stesso non ha bisogno di essere salato. Aggiungere olio vegetale al ritmo di 1 cucchiaio per chilogrammo di patate. Mescola tutto.
5
Tutti imballano in una manica speciale per la cottura,che è posto nel forno, preriscaldato a 180 gradi. Cuocere dovrebbe essere di circa un'ora e mezza. Ognuno dovrebbe determinare questa volta da solo, in base alla potenza del forno e ad altri fattori.
6
Non appena passa questo tempo e le patate sarannopronto, rimuoverlo dal forno. Trita finemente i verdi con l'aglio, aggiungili al nostro piatto. Coprirlo con pellicola alimentare e lasciarlo riposare per 5 minuti - lasciare che le patate fritte si impregnino degli aromi.
