Come fare il tè per la perdita di peso
Come fare il tè per la perdita di peso
Attualmente, ci sono molti modiperdita di peso, tra cui metodi incredibilmente popolari per combattere i chili in eccesso utilizzando vari tipi di tè e decotti, migliorando significativamente il metabolismo.
Tè dimagrante vitamina
Avrete bisogno di:
- Art. un cucchiaio di bacche di cenere di montagna (nel periodo autunnale è meglio usare bacche fresche);
- Art. un cucchiaio di fianchi di un dogrose;
- Art. cucchiaio di foglie di ortica.
Gli ingredienti elencati devono essere compilati500-700 ml di acqua calda, insistono nel thermos per almeno un'ora. Dividi il tè in tre parti e bevi durante il giorno. L'uso regolare di questa bevanda due o tre volte alla settimana migliora significativamente il metabolismo, rimuove il fluido in eccesso dal corpo, lo satura di vitamine e minerali. Lo stato di salute, ovviamente, sta migliorando.
Tè dello zenzero
Avrete bisogno di:
- Art. cucchiaio di zenzero;
- un cucchiaio di foglie di ribes;
- un cucchiaio di foglie di more
La radice dello zenzero viene pelata e grattugiata. Mescolare tutti gli ingredienti e versare acqua calda a 90-95 gradi (300 ml). Lasciare in infusione il tè per 10-15 minuti, dividerlo in tre parti (100 ml ciascuno) e bere durante il giorno. Questa bevanda ha un gusto e un aroma unici.
Tè alla radice snellente per il dimagrimento
Avrete bisogno di:
- ch cucchiaio di corteccia di olivello spinoso;
- un cucchiaio di ortica;
- un cucchiaio di foglie di menta.
Ingredienti per mescolare e versare 300 ml di acqua bollente, lasciare riposare per alcuni minuti (non più di 15), quindi filtrare. Bere 100 ml tre volte al giorno prima dei pasti.
Vale la pena ricordare che uno dei precedentii tè sono controindicati in caso di esacerbazione di qualsiasi malattia del tratto gastrointestinale, indebolimento dell'immunità e urolitiasi. Prima di bere il tè, dovresti consultare il medico.
