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Avrete bisogno

• - mix di frutti di mare - 500 g;
• - uova di gallina - 3 pezzi;
• - cetriolo fresco - 1 pezzo;
• - verde mela - 1 pezzo;
• - prezzemolo - 50 g;
• - maionese;
• - sale, pepe a piacere.

istruzione

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Questa deliziosa insalata con frutti di mare è preparataè molto facile, ma il gusto si rivela gentile e insolito. A proposito, questo piatto ha un nome così interessante perché tutti i prodotti inclusi nella sua composizione hanno un effetto benefico sulla salute dell'uomo e migliorano la potenza.

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Quindi, per fare un'insalata che ti servecocktail di mare: cozze, gamberetti, calamari - questa è la composizione tradizionale di una tale miscela. Se hai acquistato un prodotto surgelato, prima di scongelarlo, mettilo in uno scolapasta e sciacqualo sotto l'acqua corrente. Questo è necessario per eliminare lo sporco che potrebbe rimanere sui frutti di mare. Risciacquare il cocktail in acqua salata per 10 minuti.

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Se non vuoi cucinare da solofrutti di mare, quindi è possibile acquistare cozze, gamberi e calamari marinati in olio. In questo caso, dovrai drenare la marinata e sciacquare il cocktail con un po 'di acqua bollita. Se ciò non viene fatto, il gusto dello snack futuro sarà rovinato dall'aroma dell'olio.

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Frutti di mare pronti, se necessario,tagliare a pezzi, ma non tagliare troppo, in modo che gli abitanti marini si possano distinguere in un'insalata. Metti il ​​cocktail in un'insalatiera. Far bollire le uova, staccare il guscio e tagliare il più piccolo possibile, inviare a una ciotola di frutti di mare. Sbucciare il cetriolo dalla buccia, tagliare a piccoli quadrati. La mela viene anche pulita, rimuovere il nucleo e i semi, tagliare gli stessi cubi delle dimensioni del cetriolo. Aggiungere i prodotti all'insalatiera.

5

Ora è necessario riempire l'antipasto con maionese, sale e pepe a piacere. Prima di servire, cospargere l'insalata "Male Season" con prezzemolo tritato. L'antipasto è pronto!