Come trattare l'allungamento del collo
Come trattare l'allungamento del collo
Lo stiramento dei muscoli del collo può avvenire su diversiragioni: durante il sollevamento di oggetti pesanti, impatto, durante il quale viene creato un carico eccentrico. Il dolore indica danni muscolari nell'area di transizione al tendine. Il trattamento deve essere prescritto da un medico dopo una diagnosi approfondita.
istruzione
1
Servono i principali sintomi di allungamento dei muscoli del collosensazioni dolorose, mobilità limitata. Superare uno studio radiografico, i cui risultati aiuteranno il medico traumatologo ad eliminare le lussazioni e le fratture nella colonna cervicale e a porre la diagnosi corretta. Una volta allungato, l'esame mostra lo spostamento orizzontale o angolare delle vertebre. Nella fase acuta della dislocazione, c'è un forte spasmo dei muscoli del rachide cervicale, la diagnosi con l'aiuto di una radiografia può essere difficile, dal momento che è impossibile scattare una foto in diverse proiezioni. Pertanto, verrà anche assegnata una risonanza magnetica per porre la diagnosi più affidabile.
2
I metodi di trattamento conservativi includonoimmobilizzazione del rachide cervicale con una barra collare. Inoltre, saranno prescritti farmaci anti-infiammatori non steroidei. Dopo aver rimosso il processo acuto, esercita esercizi di fisioterapia, poiché la fissazione prolungata del collo porta a rigidità spastica e detunement dei muscoli.
3
LFK, o esercizio terapeutico, è condotto incondizioni della clinica sotto la supervisione di un medico. Fai esercizi su conchiglie specializzate. A casa, su consiglio di un medico, fai esercizi con la pendenza del collo avanti e indietro, a destra-sinistra. Se il medico non ha dato una tale raccomandazione, è meglio non condurre esperimenti per conto proprio.
4
Dopo il trattamento, seguire tutte le misureprecauzioni. Non sollevare oggetti pesanti, non sedersi a lungo con la testa abbassata. Per dormire, compra un materasso e un cuscino ortopedici. Inoltre, si raccomanda un'attività fisica moderata in modo che i muscoli del rachide cervicale siano sufficientemente allenati e rinforzati. Durante l'anno, si rifiutano di praticare sport professionali, allenamento per la forza. Limita il carico quando vai in palestra.
