Come evitare la comparsa di acne sul viso
Come evitare la comparsa di acne sul viso
L'acne sulla pelle appare per una serie di motivi, ache includono cambiamenti ormonali nel corpo, scarsa cura della pelle, mancanza di nutrienti e vitamine. L'acne appare anche a causa dell'eccessiva formazione di sebo, del blocco dei canali di fuga delle ghiandole sebacee e della bocca del bulbo pilifero, aumentando il numero di batteri.
istruzione
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Il processo di formazione del brufolo inizia con il rafforzamentofunzioni delle ghiandole sebacee, in conseguenza del quale il segreto non ha il tempo di lasciare i condotti. Nei canali si accumulano sostanze grasse, che vengono trasformate dai batteri. Di conseguenza, il sebo diventa irritante e porta all'infiammazione dei tessuti circostanti. Per prevenire la comparsa di acne o ridurre la quantità di eruzioni cutanee, escludere il contatto con la pelle del viso, soprattutto con le mani non lavate. Questo fango ostruisce i pori, che contribuisce alla comparsa di acne.
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Rivedi la dieta. Eliminare l'uso di cibi grassi, fritti, prodotti semilavorati, maionese, patatine, dolci, soda. Portano ad un aumento della produzione di sebo e creano un ambiente favorevole per lo sviluppo di microrganismi patogeni. Mangia più verdure, frutta, prodotti a base di latte fermentato. Bere molta acqua, aiuterà a rimuovere le tossine dal corpo. In un giorno è desiderabile bere almeno 1,5 litri di acqua.
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Cerca di non usare quando lavi la toilettesapone, asciuga drasticamente la pelle. Applicare un gel speciale e acqua filtrata per il lavaggio. Bagnare il batuffolo di cotone con acqua, asciugare il viso, quindi aggiungere una goccia di gel per lavare e pulire di nuovo il viso. Risciacquare il gel con un batuffolo di cotone, quindi pulire la pelle con un tonico. Per una pronta guarigione, trattare l'acne con alcol salicilico. Per lavare, usando mezzi speciali da acne, è necessario di mattina e di sera. Cambiare gli asciugamani più spesso, almeno una volta ogni 3 giorni. Utilizzare un asciugamano e una faccia separati.
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Uso periodico (2-3 volte a settimana)Scrub morbido per pelli grasse e miste. Le maschere che aiutano a pulire la pelle e prevenire la comparsa di nuova acne saranno utili. Assicurati di pulire la pelle dopo l'allenamento sportivo. Il sudore rimane sul viso, intasa i pori, causando la comparsa dell'acne. Rifiuta il tempo di usare la polvere, è molto dannoso per la pelle del viso.
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Cerca di evitare lo stress, perché loroinfluire negativamente sulla salute della pelle. L'aspetto della pelle migliora dall'influenza del sangue, e per rafforzare la sua circolazione, muoversi di più, più spesso andare in natura. La comparsa di acne può indicare una diminuzione dell'immunità. In questo caso, impegnarsi nel suo rafforzamento. Questo può essere fatto in vari modi: temperare, mantenere uno stile di vita sano, camminare all'aria aperta, assumere complessi vitaminici, consumare medicine a base di erbe, ecc.
