Suggerimento 1: Perché i miei piedi sono feriti?
Suggerimento 1: Perché i miei piedi sono feriti?
Quando il dolore ai piedi e ad ogni passo viene dato dolore,la gente basta scendere dalla vita attiva. Voglio solo facilitare questa condizione. Nella maggior parte dei casi il dolore è associato a scarpe scomode - scarpa troppo stretta o larga, tacco alto o dimensione inadeguata. Ma a volte il dolore ai piedi può essere un sintomo di malattie, a volte molto gravi.
Le cause locali del dolore nei piedi
La sputa del tallone (fasciite plantare) si manifestadolore molto spiacevole quando si cammina. Questo è il nome dell'organo a forma di spicchio a forma di colonna sulla superficie plantare del calcaneo. Sprawl comprime i tessuti molli del piede e provoca dolore doloroso caratteristico nel tallone. La fasciite è la causa più comune di dolore a piedi. Provocare può essere peso eccessivo, eccessivo sforzo fisico sulle gambe, piedi piatti, scarpe scomode. Le lesioni traumatiche del piede sono inoltre accompagnate da sindrome del dolore. Più spesso le dislocazioni dei piedi sono combinate con altre lesioni - frattura delle caviglie, rottura dei legamenti, danni della capsula della caviglia. Il piede si arresta a gonfiarsi al posto del trauma, provoca dolore acuto. Plohoskopie - una frequente causa di dolore ai piedi. Con i piedi piatti, l'arco del piede cade e perde la sua funzione di smorzamento. Il dolore si verifica anche in piedi. Questa condizione è più spesso acquisita, è causata da sovraccarichi di gambe, rachitismo, pesi pesanti, peso in eccesso, lesioni delle ossa del piede o della caviglia. Il dolore al piede può essere il risultato di danni ai tessuti molli - calli, chiodi ingrassati, verruche plantari. L'allenamento fisico nelle classi sportive, rimanendo sulle gambe durante tutto il giorno lavorativo, provoca anche fatica e dolore regolari. Con l'età, il tessuto grasso nella regione delle teste delle ossa metatarsali diventa più sottile, che riduce le funzioni di smorzamento del piede. Di conseguenza, la borsetta - il processo infiammatorio dei sacchetti periarticolari - può cominciare. La condizione è accompagnata da un dolore palpabile.Dolore al piede come segno di malattie comuni
Eritromelalgia, una malattia abbastanza rara,Colpisce gli uomini di mezza età. È accompagnato da arrossamento del piede e dolore bruciore. In casi gravi, può portare alla disabilità. Un attacco di gotta provoca un forte dolore lancinante, più spesso nella punta grossa. Il dito può gonfiarsi e arrossire. La gotta è la forma più dolorosa dell'artrite. Spesso la malattia è provocata dall'abuso di diuretici, che rimuovono il corpo dal corpo e aumentano il livello dell'acido urico. L'artrite reumatoide si manifesta, oltre ad altri sintomi, dolore o infiammazione della parte anteriore del piede. Questa è una grave malattia autoimmune che è difficile da diagnosticare. Alcune donne soffrono di un'altra malattia autoimmune - la malattia di Raynaud. Quando esposto a piedi freddi, il paziente è spasmodico, c'è un forte dolore palpitante nelle dita dei piedi. Dopo il riscaldamento, il flusso sanguigno viene ripristinato, ma il dolore continua. Quando il nervo che innerva il piede viene violato, il dolore si sentirà per tutto il nervo. Le varie neuropatie causano dolori intermittenti nei piedi di un carattere acuto, bruciante e di tiro. Se i piedi soffrono solo quando si camminano o si esercitano, può essere una manifestazione di una mancanza cronica di calcio (osteopatia). Occasionalmente, la causa del dolore nei piedi può essere un tumore benigno del tessuto neurale - il neuroma di Morton. Di solito colpisce le basi della terza o quarta punta e è caratteristica delle donne. Prima c'è una sensazione di bruciore, formicolio, se il tumore progredisce, i dolori del piede si peggiorano.Suggerimento 2: Perché i miei piedi sono feriti?
Il dolore nella zona dei piedi è sufficientefrequentemente. Se il solito massaggio del piede porta solo un sollievo temporaneo, si dovrebbe pensare seriamente a visitare uno specialista qualificato per risolvere un problema esistente.
Cause di dolore nei piedi
Il dolore è un grave segno di compromissionel'opera del piede. Ad oggi, ci sono diversi fattori chiave che possono provocare fastidio al danno base nog.Travmaticheskie dopo l'infortunio, caduta o altri tipi di danni al paziente spesso lamenta la comparsa di dolore al piede. In questo caso, il medico curante trova una definizione medica più chiara. La scheda paziente può essere scritto dislocazione subtalare del piede, dislocazione del Chopart congiunta, Lisfranc lussazione dell'articolazione, e altri. Spesso si tratta di fratture. pattini scomodi e problematici piede elevato aumento nella scarpa dovuto cunei, piattaforma o tallone appare molto attraente dall'esterno, ma è pieno di grave pericolo per i piedi stessi. La forma del pattino inoltre influenza l'affaticamento e l'affaticamento del piede. In troppo stretto - non v'è la compressione dei vasi sanguigni nella spaziosa - come appendere gamba mentre si cammina. Identificare la causa di questo è abbastanza facile - avete bisogno di un giorno di relax a casa o cambiare le scarpe come il dolore proydet.Fizicheskoe sovratensione Grazie alla regolare formazione negli sport o il dolore palestra si verifica non solo nei muscoli del polpaccio, ma anche nei piedi. Inoltre, la lunga permanenza in posizione verticale in alcune professioni (facchino, venditore, parrucchiere) può causare grave affaticamento e la stanchezza delle gambe del tutto naturale verso la fine del lavoro dnya.Narushenie afflusso di sangue Anche una leggera compressione dei vasi sanguigni a causa della deformazione colpisce i piedi doloranti metatarsali e dolore .Vospalenie sustavovDovolno spesso l'artrite reumatoide provoca gravi dolore ai piedi quando si spostano. Bone narostyOdno dei più famosi podologia - sperone calcaneare. Tra l'inizio del suo sviluppo v'è una forte dolore al mattino sveglia.Trattamento e prevenzione
Quando il dolore si verifica nel piede, il problema aiuteràper risolvere uno dei seguenti qualificata: osteopata, neurologo, reumatologo, chirurgo, traumatologo. In nessun caso non dovrebbe automedicazione. Per cominciare a identificare con precisione e in modo corretto la causa della comparsa di dolore al piede. Dopo di che, il medico curante prescriverà la necessaria Lechenia.v corso come esperti di prevenzione del dolore raccomandano: - Quando si verifica il dolore, prontamente consultare un medico - seguire la dieta (sovrappeso aumenta in modo significativo il carico sul piede); - il dosaggio dello stress sul corpo - correttamente scegliere scarpe, - regolare regolarmente il massaggio del piede.Suggerimento 3: Perché il tallone è ferito?
Il tallone è un luogo molto sensibile e dolorosonel corpo. A volte è abbastanza facile avere una persona a iniziare a provare dolore. Prestate attenzione, in quali casi il tallone comincia a male, ed elimina la causa.
istruzione
1
I tacchi dovrebbero riposarsi il più spesso possibile. Alla sera, giacciono sul divano per 10-15 minuti, ponendo un piccolo cuscino o un rullo sotto i piedi. Così ripristinerete il flusso sanguigno normale. Si può sedere nella poltrona e mettere uno sgabello sotto i piedi.
2
Non allenamentocamminare e correre. Assicuratevi di lasciare i giorni per riposare o andare in tempo a altri sport all'aperto: nuoto, mountain bike, ecc. Sbarazzarsi del peso in eccesso, se lo avete. Così si indebolisce notevolmente il carico sulle gambe e sui talloni.
3
Essere più responsabile per la scelta delle scarpe. La scelta giusta fornirà il tallone con il supporto necessario, altrimenti il dolore può verificarsi. È possibile acquistare tacchi in silicone aggiuntivi, che vengono venduti in farmacie. Con l'aiuto di questi dispositivi elastici è possibile scaricare l'area del tallone, eliminare il dolore nei tacchi, normalizzare la posizione dell'osso, migliorare il comfort generale alle gambe. Tra i vari tipi di tacchi, scegliete uno che ti soddisfa. Consultare il proprio medico, forse i pattini del tallone saranno più efficaci alternando le solette ortopediche.
4
Eseguire l'auto-massaggio da vigorosotacchiare i talloni, precedentemente applicando una crema o un olio di massaggio su di loro. In alcuni casi, il dolore nel tallone e nell'arco del piede può verificarsi con insufficiente elasticità dei tendini. Razminaya le dita o un massaggiatore, è possibile sbarazzarsi del dolore.
5
Controllare il tratto gastrointestinale. Le terminazioni nervose situate sui talloni sono collegate con gli organi addominali, in particolare gli intestini. Se un esame medico rivela che si ha un problema gastrointestinale reale, passare attraverso il trattamento necessario. Inoltre, il più spesso possibile, massaggiare l'area del tallone per alleviare il dolore.
Suggerimento 4: Perché il piede è ferito?
Perché può essere dolore nel piede? Le ragioni di questo sgradevole fenomeno sono molte, a cominciare da una livida banale e terminando con malattie vascolari. In ogni caso, questo è spiacevole e provoca disagio evidente. E talvolta il dolore può essere così forte che una persona può difficilmente muoversi. Pertanto, è meglio non prendere le cose agli estremi, prendersi cura delle gambe e, se hai dolore, consultare un medico.
istruzione
1
Molto spesso la causa del dolore è una vicinanza scomodaScarpe. Nel perseguimento di moda o una necessità delle donne che indossano scarpe con i tacchi alti, aumentando notevolmente il carico sul piede (soprattutto nella parte anteriore), e gli uomini - scarpe a punta, in cui le dita sono letteralmente appiattiti uno contro l'altro. Il risultato non richiede molto tempo per aspettare. Pertanto, ne fanno una regola: anche al di fuori delle ore dovrebbe essere scarpe più comode e spaziose, come ad esempio scarpe da ginnastica, platyrrhine scarpe basse o scarpe solido con la suola.
2
Spesso, il dolore ai piedi è causato da un grosso eccessopeso, perché i piedi hanno un carico di lavoro troppo elevato. Quindi cercare di perdere peso. Un dolore molto forte e doloroso, soprattutto nell'area del giunto del pollice, può indicare un attacco di gotta. Un sintomo aggiuntivo è che la pelle intorno all'articolazione dolorosa si gonfia e diventa caldo. Qui non puoi fare senza assistenza medica.
3
Il dolore nella zona del tallone può essere causatola formazione dell'osso callus-calcaneal spur. Ci sono diversi modi per trattare questo disturbo, da bagni caldi, massaggi, all'operazione. La terapia a shockwave può anche essere di grande aiuto. Ma questa procedura ha una serie di controindicazioni.
4
Se nell'area del piede c'è un forte dolore superficiale, con la sensazione che la gamba sia crampi, la causa può essere l'artrite. Consultare il medico e seguire le istruzioni.
5
In tal caso, se il dolore è accompagnato da gonfiore, comparsa di capillari, potrebbe essere una malattia dei vasi sanguigni. Qui è necessario anche un consiglio medico.
6
Infine, la causa del dolore nei piedi può esserequalsiasi malattia del sistema nervoso. Prendi per la regola: indossare scarpe comode e evitare carichi eccessivi, contusioni, lesioni. Se sei sicuro che la causa del dolore nel piede non può essere scarpe, sovraccarico o lividi, assicuratevi di vedere un medico. Le gambe sane sono troppo preziose per rischiarle invano.
