Suggerimento 1: Che cosa è una vita sessuale sana e normale?
Suggerimento 1: Che cosa è una vita sessuale sana e normale?
Tutti dovrebbero avere un sesso sanoVita, perché i benefici del sesso sono molto enormi. La mancanza di sesso, al contrario, incide negativamente sulla salute di entrambe le donne e degli uomini, quindi è importante capire cosa sia la vita sessuale e che possa danneggiare.
Sessuale vita sessuale
Per avere la vita sessuale portato fisiologicoDovrebbe essere regolare. Sessuologi sostengono che la necessità di avere sesso almeno due volte alla settimana, ma più è meglio per il corpo. Tutto dipende il temperamento e il carattere della persona, qualcuno solo un rapporto sessuale a settimana, qualcuno un po 'e pyati.Esli credono alcune riviste patinate, la vita intima con le norme di età cambiare: in 20-30 anni avere rapporti sessuali bisogno di trattare con 3- 4 volte alla settimana, 30-40 anni - 2 volte e 40-50 - sufficiente e una volta.Gli scienziati britannici hanno dimostrato che la mortalità tra gli uomini, spesso sperimentare l'orgasmo, è due volte più bassi di quelli che hanno rapporti sessuali spesso.Per garantire che la vita sessuale non solofisico, ma anche beneficio psicologico, l'amore è necessario. Se due persone si sentono a vicenda, hanno ancora più piacere e, di conseguenza, portano ancora più bene al corpo. Per una vita sessuale normale, anche un partner costante è importante. Le connessioni casuali possono portare ad un gran numero di malattie virali (clamidia, herpes genitale, gonorrea, virus papilloma umano, ecc.).
Perché hai bisogno di una vita sessuale sana
I rapporti sessuali sono spesso sottovalutati. Alcune donne credono che il sesso è necessario solo per gli uomini, e loro non ne hanno bisogno. Questo è un parere completamente sbagliato. Sesso e malattie cardiovascolari. Le persone che hanno regolarmente il sesso, la probabilità di un ictus e di un attacco di cuore è ridotta della metà. Durante l'atto, si verifica un leggero massaggio degli organi interni, il sangue inizia a scorrere verso il piccolo bacino, il sesso e la giovinezza. I dermatologi dicono che le carezze intime, a causa della maggiore produzione dell'ormone estrogenico maschile, migliorano la pelle, eliminano i difetti del viso e rendono i capelli radianti.È da tempo noto che una vita sessuale di qualità è utile per una figura. Un sesso appassionato brucia 200 calorie, che è la stessa di una corsa di 15 minuti.Sesso e infezione. È dimostrato che le persone con sesso regolare hanno meno probabilità di avere influenza e raffreddori. Nel loro sangue, ci sono 30% di anticorpi più di quelli ascetici sicuri. Sesso e diabete. Durante una lunga astinenza nel corpo, la produzione di insulina, una sostanza che aiuta a digerire zucchero e amido, è ridotta. Dopo l'orgasmo, il pancreas è in tono, ed è lei che è responsabile della produzione di insulina. Pertanto, gli endocrinologi considerano la vita sessuale sana come un'efficace prevenzione del diabete. È sicuro dire che una vita sessuale normale e sana è molto importante per ogni adulto che vuole essere sano e bello.
Suggerimento 2: La vita intima di una donna nel 50
Una donna dopo 50 anni, anche se si senteComporta bene e non sembra più vecchio di quaranta, inizia la caduta del livello di estrogeni. Viene manifestato da "lampi caldi", sudorazione aumentata, cambiamenti nella funzione sessuale e nel sistema riproduttivo.
Infatti, il sesso inizia in testa, ma in nessun modoNon sotto la cintura. Parte del cervello responsabile della funzione sessuale e dell'umore, vale a dire. L'ipotalamo, è il focus dei recettori degli estrogeni. L'estrogeno, insieme al testosterone, svolge un ruolo importante nell'attrazione sessuale.
L'estrogeno è simile alla crema idratante ed è molto importantePer il normale funzionamento del sistema riproduttivo. Riducendo il livello di estrogeni genitali tessuto cominciare ad asciugarsi, che porta a disagio nella vita sessuale. Nel tempo, questo può portare a cambiamenti significativi: c'è secchezza, irritazione e dolore durante i rapporti sessuali. Il testosterone svolge anche un ruolo importante nel desiderio sessuale e nella soddisfazione, ma a differenza dell'estrogeno, i livelli di testosterone non diminuiscono drasticamente durante la menopausa, ma diminuiscono gradualmente dopo 25 anni. Per il momento in cui una donna inizia la menopausa, la sua produzione è ridotta della metà rispetto alla quantità che è stato in 25 anni.
La mancanza di desiderio sessuale non è correlatal'età, anche giovani ragazze, non hanno un orgasmo può essere deluso nel sesso, mentre una donna di 50 è in grado di provare il piacere durante il rapporto sessuale, nonostante il processo di invecchiamento inevitabile.
Per prevenire i problemi durante la menopausa era minore,Devi prendere pillole, progettate per aumentare il livello di estrogeni. Se una donna di 50 anni non può fare l'amore a causa della eccessiva secchezza dei genitali, è possibile utilizzare l'estrogeno sotto forma di crema o un anello inserito nella vagina. Molte signore notano il restauro e il graduale miglioramento del comfort sessuale a causa di tali metodi. È anche possibile utilizzare creme idratanti vaginali, che possono rimuovere la secchezza per un po 'e rendere il rapporto sessuale meno doloroso.
Una donna di 50 anni ha una grande esperienza nell'amore, eMezzi e enormi opportunità di soddisfazione delle esigenze e dei desideri del partner. Non basta dimenticare che il sesso svolge un ruolo importante nei rapporti e trascurare che sarebbe un errore.
