Dieta di Xenia Borodina
Dieta di Xenia Borodina
Xenia Borodina non ha mai differitomagro, e dopo la nascita del bambino e ha guadagnato un sacco di chili in più. Ma visto che il presentatore televisivo è costantemente sotto gli occhi della telecamera, si è subito messa in forma e ha perso peso con l'aiuto di una dieta speciale. Ciò che è notevole, oggi Xenia ha parametri ideali, attirando l'attenzione delle donne interessate da tutta la Russia. La dieta Borodina, che si è recentemente nascosta, è ora disponibile per tutti.
La dieta di Xenia Borodina è da utilizzareun sacco di verde, in particolare i cetrioli, che purificano il corpo, eliminando tutte le tossine e le tossine. Per perdere peso, è necessario seguire una dieta durante la quale si dovrebbero consumare solo cetrioli e verdure. A giudicare dalle recensioni, un giorno sale a diversi chilogrammi, alcuni dei quali sono solo gonfiore.
Il menu della dieta verde non è diverso nella varietà. Per colazione si consiglia di mangiare qualche cetriolo fresco e due sottili pezzi di pane di segale. Durante il giorno, dovresti bere acqua minerale o tè verde.
Per il pranzo, zuppa di verdure, che includeverdure verdi. Puoi usare broccoli, cetrioli, sedano o altri, ricchi di clorofilla. Il sale è meglio restringere, ma se non ti senti senza sapore, allora concediti un po 'di debolezza.
La cena consiste di nuovo di verdure verdi. Non è necessario mangiare solo cetrioli nella sua forma pura, si può fare un'insalata di verdure, un ravanello verde e un cucchiaio di olio d'oliva. Di sera non è consigliato mangiare troppo, solo una piccola porzione di insalata.
La dieta di Xenia Borodina non è rigorosala dieta sviluppata, la cosa principale - ci sono verdure verdi. Solo un paio di mesi puoi perdere tutti i chili in più e acquisire fiducia in te stesso, oltre che agio!
