Suggerimento 1: Perché Albert Demchenko può finire la sua carriera
Suggerimento 1: Perché Albert Demchenko può finire la sua carriera
Famoso russo e ripetutoil vincitore del più grande concorso Albert Demchenko si prepara oggi per la sua settima Olimpiadi. Per 30 anni di attività sportiva professionale, ha ottenuto ottimi risultati nello sport di slittino e divenne il leader della squadra russa. Tuttavia, dopo i Giochi Olimpici Invernali a Sochi, intende completare la sua carriera.
Motivi per lasciare un grande sport
Come ripetutamente affermato Demchenko nei media,I Giochi Olimpici 2014 di Sochi saranno l'ultimo nella sua carriera sportiva, indipendentemente dal risultato. Secondo l'atleta di 41 anni, diventa sempre più difficile per superare i carichi necessari per ottenere la vittoria nel grande sport. E non solo fisico, ma anche psicologico. Malgrado ciò, Albert Demchenko si sta preparando intensamente per dare il massimo risultato e vincere medaglie per il suo paese alle prossime Olimpiadi. Inoltre partecipa a vari eventi sportivi e sociali. Dopo aver completato la sua carriera, non intende lasciare lo sport e sta lavorando sia come dirigente sportivo che come allenatore, in quanto non rappresenta la sua vita senza uno sport a slitta, che è stato impegnato per la maggior parte della sua vita.Albert Demchenko: carriera sportiva
Leader della squadra nazionale luge russa AlbertDemchenko è diventato uno sportivo professionista nel 1984 all'età di 13 anni. Sei anni dopo, è stato nella squadra nazionale russa, e due anni dopo è diventato un maestro di sport internazionali. Nel 2000, Demchenko ha vinto il titolo del campione della Russia e ha confermato il suo status nel 2002 e nel 2005. Nel 2005 Albert Demchenko ha anche vinto la Coppa del Mondo, che ha posto un nuovo record e un maggior interesse per gli sport di luge nel nostro paese. E dopo un anno l'atleta ha ricevuto una medaglia d'argento alle Olimpiadi di Torino e divenne il campione d'Europa riconosciuto, dove ha vinto medaglie d'oro con un largo margine dai suoi rivali. Oro nei Campionati Europei, ha anche preso nel 2010. Albert Demchenko è famoso non solo per i suoi successi, ma anche per la sua dedizione allo sport. Nonostante molte gravi lesioni, dopo le quali molti non tornano più al loro precedente livello, Albert Demchenko non solo è tornato al grande sport ma ha anche conquistato nuove altezze.Suggerimento 2: come prendere l'iniziativa nelle tue mani
Se sei stanco di giocare a ruoli secondari,prendere l'iniziativa nelle tue mani. L'iniziativa può riguardare relazioni, carriere. Non fare senza attività personali nel tentativo di auto-miglioramento e di auto-sviluppo.
istruzione
1
L'iniziativa non cade su di te dal soffitto. La capacità di difendere e avanzare gli interessi deve essere sviluppata gradualmente, coerentemente e sistematicamente. Prendi la responsabilità della tua vita per te stesso. Non aspettatevi che qualcuno farà tutto per te: gli altri potrebbero non conoscere o condividere le tue preferenze.
2
La consapevolezza è una qualità importante del leader. In un ambiente sconosciuto, una persona è persa e ha paura di passare. Pertanto, dovresti essere consapevole di che tipo di ambiente con cui hai a che fare e cosa ti aspetti da quegli o altri soggetti. Cominci con azioni semplici, quindi continuate ad ottenere grandi successi.
3
Solo fare affidamento su di te. Naturalmente, piccoli ordini possono essere dati a qualcuno dei compagni, ma in questo caso non si dovrebbe aspettare di soddisfare pienamente le tue esigenze e le vostre aspettative. Ogni persona ha la propria matrice socio-psicologica formata nella vita, in modo che le tue opinioni sullo stesso fenomeno possano essere radicalmente diverse.
4
Per mantenere la situazione sotto controllo, organizzareil loro spazio di vita. Distribuisci il tuo tempo e l'energia a ciò che è più importante per te. Non scambiare per intrattenere piccoli, non ti farà più forte né più attraente, basta distruggere il tuo tempo.
5
Per essere una persona intraprendente bisogna guidaresano e attivo modo di vita. Entra per fare sport, correre, nuotare, disperse il sangue. Si sarà vedere in te non solo un leader, ma anche un uomo formosa tonica che è sicuramente degno di imitazione.
6
Se non sei sicuro della necessità di un primo passoil tuo lato, cercare di provocare un altro a questo passo. Ad esempio, se volete incontrare qualcuno, guardate attentamente la persona che ti piace dal lato, sorridi misteriosamente, attirare l'attenzione su di te. È possibile avvicinarsi e chiedere aiuto.
