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Sonno forte

Quando non sei abbastanza ubriaco da perdere di peso fino all'aiuto del mattinodormire bene. Durante il sonno, l'alcol esce gradualmente dal corpo, se la dose non è troppo alta, la maggior parte avrà il tempo di lasciare il corpo e ti svegli "sobrio come un cetriolo".

Carbone attivo

Sono un buon modo per smaltiretutti i tipi di preparazioni per adsorbire, ad esempio, carbone attivo ordinario. Può in parte prevenire l'ingestione di alcol, già presente nello stomaco nel sangue, bloccando così lo sviluppo di intossicazione alcolica. Naturalmente, il carbone non può eliminare l'alcol già nel sangue. Ma in ogni caso, le cinque compresse extra prima di coricarsi non ti danneggeranno, o in alternativa, o anche un'aggiunta all'assunzione di adsorbenti, può servire il vomito artificiale. Per fare questo, è necessario bere alcune tazze d'acqua e inserire due dita nella bocca. Questa procedura non ti consentirà di entrare nel sangue di alcol, che è nel tuo stomaco e non ha ancora assorbito.

doccia

Doom è un buon assistente nel processorasserenarsi. Inoltre, sarà bene prenderlo entrambi prima di coricarsi e al mattino. Dovresti prenderlo con un asciugamano. Sulla tua pelle si accumulano tossine, che sono importanti da lavare via. Non fare una doccia di contrasto la sera, perché ti tirerà su il morale e non potrai addormentarti. Ma al mattino questa doccia sarà estremamente utile.

Assunzione di cibo

È noto da tempo che per non essere bevutotempo di bere alcolici, è necessario avere una buona merenda. Pertanto, mangiare il più possibile durante la festa, quindi probabilmente non devi pensare a come smaltire la mattina. Ma prima di andare a letto non è raccomandato, non è superfluo mangiare la mattina. Succede spesso che mangiare al mattino sia problematico, poiché non c'è affatto appetito. È necessario sopraffare il tuo corpo e come mangiare. La cosa principale è non mangiare affumicato e fritto.

ricarica

Sport attivi dopo ierile feste non sono molto buone per il cuore. Ma gli esercizi mattutini ti aiuteranno a smaltire la sbornia velocemente. Eseguire un semplice esercizio per 10-20 volte e vedrete come presto mente sobria inizierà a tornare a voi.

Forte tè verde

Tè verde e caffè accelerano i processi del metabolismonel corpo, oltre a contenere caffeina. La loro ricezione accelererà il processo di eliminazione. Vale la pena bere due tazze di bevanda calda con un intervallo di 15 minuti e ti riporteranno alla normalità.