Come vivere per te stesso
Come vivere per te stesso
Poche persone hanno mai fatto una domanda,per cosa e per chi vivere Gli psicologi concordano sul fatto che è necessario vivere per se stessi, amare e apprezzare il proprio io. Ma quanto è difficile capire come farlo.
istruzione
1
Analizza ciò che ti piace nella tua vita,e da cosa ti piacerebbe sbarazzarti. Dividere il foglio in tre parti. Nella prima lista tutte le cose e le cose che ti portano piacere nella vita di tutti i giorni: giocando con un cane, guardando vecchi cartoni sovietici, viaggi al mare, gustosi panini alla cannella, shopping nel reparto tecnologico, ecc. Nella seconda parte, osserva quei fenomeni che ti portano a sconforto o ansia, di cui ti libererai volentieri: il lavoro annoiato, l'eccesso di peso o una vecchia macchina. E nella terza parte descrivi i tuoi sogni, cosa ti piacerebbe fare nella vita e cosa stai cercando di ottenere.
2
Sii onesto con te stesso. Non è necessario indicare nei tuoi archivi che stai sognando di trasferirti all'estero, solo perché è l'obiettivo della tua famiglia. Ascolta i tuoi desideri. Separali dall'opinione imposta dal lato e dagli stereotipi persistenti. Prima di iniziare a vivere in armonia con te stesso, devi imparare a capire e ad accettare i tuoi desideri.
3
Salva la prima parte della tua analisi. Quando diventi duro con la tua anima o senti che stai vivendo nel modo sbagliato, è noioso e deprimente, ma per te non c'è assolutamente tempo, leggi i tuoi appunti. Metti da parte tutto il lavoro e trascorri un po 'di tempo solo per divertimento. Aspettiamo il lavoro urgente, i doveri, i parenti, gli amici, i nemici e i colleghi. Immergiti a capofitto nell'amore della vita.
4
Strappa la seconda parte del foglio in cui hai descrittotutto ciò che non ti piace e buttalo via. Combattere i tuoi fallimenti e complessi è un business vuoto. Dirigi l'energia per raggiungere le tue intenzioni e i problemi andranno via da soli. Punto per punto, scrivi un piano d'azione dettagliato, come otterrai tutto ciò che desideri. Non dirti che i tuoi sogni sono un'utopia irrealizzabile. Vuoi diventare un cantante famoso - inizia con la registrazione nello studio vocale vicino alla casa. Sogna un viaggio intorno al mondo - vai prima al campeggio con un pernottamento al fiume più vicino. La grande strada inizia con un piccolo passo. La cosa principale è agire.
