Suggerimento 1: Come portarvi all'isteria
Suggerimento 1: Come portarvi all'isteria
Hysteria: è piuttosto spiacevole per gli altrila manifestazione dell'emozione umana. Nell'isteria non controlliamo le nostre reazioni, il comportamento, possiamo piangere incessantemente, ridere, insultare qualcuno. Di solito le persone sono interessate alla domanda su come evitare l'isteria. Ma se sei un grande originale e vuoi imparare come comportarti in questo stato, leggi i nostri consigli dannosi, e in isterismo non sarai uguale.
istruzione
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Mostra i tuoi sentimenti il più possibile. Non trattenere. Se vuoi raggiungere un enorme calore di passione, urla, calpesta i piedi, ride, ride, booyante. Mostra al mondo intero cosa senti esattamente e con quale potenza lo provi. Più esprimi emozioni, anche senza averle prima sperimentate, più forte ti cattureranno alla fine.
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Trasforma l'immaginazione al massimo. Se pensi che il problema sia troppo piccolo, pensa ai dettagli e alle possibili conseguenze orribili di questo problema. Ricorda la fiaba della nonna, che lasciò cadere il punto caldo, scoppiò in lacrime. Quando il nonno le chiese perché stava piangendo, lei disse: "Avremmo avuto figli, ci sarebbe stato un nipote, ma ci sarebbe stato un nipote, avrebbe potuto suonare in cucina. Suonavo in cucina, potevo lasciarlo cadere e bruciarlo ". Questo è un ottimo esempio di come comportarsi in modo isterico.
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Non osare distrarre dal problema. Pensaci costantemente, perdi la tua serie TV preferita, non essere d'accordo a fare shopping con amici o un amico a una festa della birra. Siediti a casa, pensa, pensa al problema. Fatti male, concentrati su quali disgrazie sono cadute sulla tua povera testa.
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Non pensare alle conseguenze. Vuoi vendetta? Servilo caldo. Vuoi distruggere tutto intorno? Andiamo! Bene, allora che puoi essere coinvolto in teppismo, cacciato dal lavoro o fuori casa? Cosa per voi calcolo sobrio negli affari dei conflitti? Pensa solo a quanto è dolce la via della vendetta.
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Tagliare la spalla Bene, questo, infatti, tutto potrebbe non essere il modo in cui viene percepito in una situazione di stress emotivo. Non prendere tempo per meditare, non trattenere il respiro e non contare fino a dieci prima di dire qualunque cosa tu pensi. Dimostra a tutti che sai come difenderti. Allora capirai se c'era una ragione per le emozioni.
Suggerimento 2: come scoprire chi mi ha visitato all'ufficio postale
L'e-mail è uno spazio personalel'utente. Ma, cosa succede se questo spazio è stato disturbato da un visitatore non autorizzato? Calcolare l'attaccante in questo caso è difficile, ma possibile. Per questo è necessario ricorrere ai seguenti metodi.
Avrete bisogno
- - computer,
- - connessione a Internet.
istruzione
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La prima cosa che dovresti fare è chiedere ai tuoi cari se non hanno visitato il tuo ufficio postale. Se ti trovi nell'ultima sessione con la postaservizio non ha fatto clic sul pulsante di uscita, è rimasto formalmente nella tua casella di posta. Un'altra persona che si è seduta al computer ed è andata al servizio postale, appare automaticamente nella tua posta.
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Se sei interessato a informazioni su postalecassetta postale, puoi aiutare il social network di questa risorsa. Entrando nel "My World", presta attenzione alla voce di menu "Guests". Riflette gli utenti che hanno visitato la tua pagina personale in questo social network. Forse vedrai estranei in questa lista. Accanto all'avatar dell'utente è il momento in cui ha visitato la tua pagina.
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Vale la pena prestare attenzione alle lettere nel tuocasella di posta. Controlla attentamente le liste. Se qualcuno di loro risulta essere aperto, ma non è stato aperto da te, può darti informazioni sugli interessi della persona che ha visitato il tuo ufficio postale. Spesso tale obiettivo è costituito da lettere contenenti dati di registrazione di sistemi di pagamento, social network e qualsiasi altro servizio.
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Forniscono servizi di posta modernigli utenti possono usufruire di impostazioni di sicurezza personalizzate. La "carta vincente" principale di questa impostazione è la definizione dell'indirizzo IP dal quale hai visitato l'ultima volta ufficio postale. Se usi la posta dalla posta.ru, vai alla scheda "Impostazioni" e seleziona "Sicurezza". Nella riga "Ultimo accesso a HTTP", verranno visualizzati l'ora, la data e l'indirizzo IP dell'ultimo accesso. Nella mail sul sito yandex.ru si può fare lo stesso se si va alle impostazioni "Impostazioni", "Sicurezza", "Diario di visita". Per visualizzare l'IP nella posta su gmail.com, è necessario fare riferimento alla voce "Informazioni aggiuntive", che si trova nell'angolo in basso a destra della scheda "Impostazioni", sotto l'intestazione "Attività recenti nell'account".
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L'indirizzo IP trovato in questo modo può dareinformazioni sul paese, sulla città e sul fornitore del luogo da cui la tua posta è stata visitata. Questi dati possono essere utilizzati in una dichiarazione scritta alle forze dell'ordine.
Suggerimento 3: come fermare l'attacco isterico nei bambini
L'isterica nei bambini è molto, moltosgradevole. Le sue manifestazioni esterne rovinano l'umore di chi la circonda, e per l'impostore, le lacrime e le urla possono causare un guasto al sistema nervoso. Ecco perché l'isterica di un bambino è importante in tempo per smettere. E puoi farlo ricorrendo a uno di questi metodi ...
Avrete bisogno
- pazienza e autocontrollo
istruzione
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Quando il tuo bambino è isterico, di piùla cosa principale è non essere come lui e non cadere nello stesso stato. Certo, sarai nervoso, soprattutto se il bambino organizza i capricci in luoghi affollati: nei negozi, per strada, ecc. Non ripetere gli errori di molte madri: non persuadere e non rimpiangere l'urlatore e l'urlatore. Prova a riportarlo immediatamente in vita.
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Se l'isteria si è verificato in un luogo pubblico, di non ascoltare i commenti "utili" di altri, o cercare di prendere il bambino al lato, dove non si vede, o addirittura portarlo fuori dalla stanza.
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Una volta che sei rimasto con un bambino con un occhiogli occhi, provate a cambiare la sua attenzione al "zio malvagio" che giura sul gatto bambino che si allontana e l'aiuto tdNe? Quindi utilizzare il seguente metodo: pensare alla sua (o lei) passione e parlarne. Se non si aiutano, ed è semplicemente un ritmo urgente portare a casa il bambino a lavare, guardare i cartoni animati, giocare con un giocattolo preferito.
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Se isterici si sono verificati nella tua casa, allora uno deii metodi più efficaci, anche se abbastanza brutali, chiuderanno il bambino nella stanza e lo lasceranno "urlare". Un'altra soluzione molto più mite aiuta anche: pizzica il bambino a te stesso e parla con lui in silenzio su argomenti astratti. Il bambino si calmerà e, forse, questo ridurrà il numero di isterici in futuro.
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Non cercare di smettere di urlare e piangerecardinale significa: battere, urlare e spingere il bambino non è necessario in ogni caso. Questo lo spaventi e il bambino può chiudersi a lungo. Credimi, se un bambino piange, è già così difficile per lui, e aggravare questa condizione almeno non pedagogicamente.
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Non importa quanto tu sia preoccupato, prova a parlarebambino lentamente e con calma. Spiegagli che il suo comportamento è fondamentalmente sbagliato, e se il bambino vuole ottenere qualcosa con la sua isteria, arriverà al suo obiettivo molto più rapidamente se prosciugherà le sue lacrime e ti chiederà "umanamente".
Suggerimento 4: come costruire una casa: raccomandazioni da a a i
Vuoi costruire una casa di campagna. Questo è un esercizio molto costoso dal punto di vista finanziario. Ma sei così stanco del trambusto della città, vuoi spesso uscire all'aria aperta, armeggiare nei letti e coccolare i bambini con fragole fresche, invitare con orgoglio i tuoi amici a riposare, che hai ancora deciso. Cerca di valutare correttamente la tua forza e la disponibilità di risorse finanziarie in modo da non impantanarti e, peggio, non abbandonare la costruzione a un certo punto. Le case non finite sono una vista molto triste.
istruzione
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Supponiamo che tu sia il proprietario di un terreno,su cui pensi di costruire. Innanzitutto, valuta se il terreno consentirà al sito di far fronte da solo o se è necessario invitare uno specialista per valutare la situazione. Inoltre, pensa a come verranno consegnati i materiali da costruzione. Tutto dipende dallo stato delle strade di accesso o in generale dalla loro disponibilità.
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La fase successiva della costruzione è la scelta del progetto della casa. Puoi acquistare un progetto campione pronto che ti piace, ma puoi farlo da solo. Ma per questo devi avere un'istruzione adeguata o avere una conoscenza speciale. Inoltre è possibile ordinare un progetto della casa secondo le esigenze individuali nell'organizzazione del progetto o utilizzare i servizi dell'appaltatore a cui si sta ordinando la costruzione: è possibile che offra il progetto gratuitamente.
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Quindi, prendi le fondamenta. Se hai le conoscenze necessarie, puoi scegliere tu stesso il tipo di fondazione e controllare il processo della sua posa (tu da solo non puoi farcela in alcun modo). O ancora, fidati di uno specialista che calcolerà il costo della fondazione per te.
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Solo tu puoi scegliere il tipo di casa. Considerando lo scopo per cui si stanno costruendo i lavori, i costi finanziari e di tempo, è necessario scegliere da quale sarà realizzata la propria casa: da legname, tronchi, mattoni, calcestruzzo aerato, o forse sarà una struttura a telaio.
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Non puoi considerare la costruzione finita,Se la casa non ha comunicazioni di ingegneria. Naturalmente, solo gli specialisti devono fornire il gas, ma puoi costruire tu stesso il sistema fognario. Con l'elettrificazione, molto probabilmente, non ci saranno problemi, perché la connessione può essere facilmente eseguita, avendo i permessi necessari.
Suggerimento 5: Perché Dio permette la sofferenza e persino la morte dei bambini piccoli?
La sofferenza e la morte prematura nel nullapersone innocenti, persino bambini - uno dei problemi più dolorosi. Molte persone, non trovando una risposta, si allontanarono dalla fede. Nel frattempo, è il credente che è in grado di comprendere e accettare la risposta a questa domanda.
Una persona che riconosce l'esistenza di Dio,Egli è il fondamento e la fonte dell'Universo, idealmente intelligente, perfettamente giusto e la fonte dell'amore infinito. L'amore e la sofferenza delle persone innocenti sembrano incompatibili con una tale caratteristica.
Sofferenza, morte e peccato
"La punizione per il peccato è la morte", dice.Sacra Scrittura Questo non nega né un cristiano, ma spesso la gente si sta rendendo conto questa formulazione semplicistico. La punizione è rappresentata come un concetto legale: atto - tribunale - sentenza. Incoraggia perfino le persone a condannare Dio per "crudeltà di frasi". In realtà, la pena per il peccato non è un "criminale" e "naturali" leggi Bog stabilite della natura, per i quali esiste un mondo materiale - fisici, chimici, biologici. E 'ben noto che cosa accade quando le persone si rifiutano di fare i conti con queste leggi - per esempio, se una persona fuma, alla fine si ammala di cancro ai polmoni. Nessuno chiamerà "punizione celeste inutilmente crudele", ognuno capisca che questa è una naturale conseguenza dell'azione cheloveka.Ne sempre a causa di una violazione sconsiderato delle leggi della natura soffre il colpevole diretta. Ad esempio, a causa della negligenza dei dipendenti centrale nucleare di Chernobyl colpito migliaia di persone, e non si può dire che qualcuno aveva "punito con la crudeltà insensata" - una conseguenza naturale della componente legkomysliya.Duhovnaya umana dell'universo, troppo, ha le sue leggi. Essi non sono così evidenti da un punto di vista umano, come le leggi della fisica o della biologia, ma hanno organizzare il mondo secondo il progetto di Dio. Inizialmente, l'uomo è stato concepito come un essere immortale, creato per la felicità. Dio non distrugge questo stato - la persona stessa ha deciso di discostarsi dalla volontà Bozhey.Uchityvaya che la volontà di Dio - la causa principale del l'universo, di organizzare, poi ritirarsi da esso provoca il caos nel mondo, immergendosi in una serie di incidenti, terribile nella sua assurdità. E poi si può né chiedere né risposta per questo soffre questa o quella persona, se adulto o bambino: questo perché il mondo è immerso nel caos dal peccato umano. E contribuire alla creazione di questa "Chernobyl spirituale" rende tutti - in realtà non esiste persona che non pecchi."Per cosa" e "per cosa"
Eppure è impossibile immaginare il mondoun caos assoluto in cui Dio non interferirebbe affatto, specialmente dopo gli eventi del Vangelo. Ma questo intervento può essere raznym.Po parole apt di teologo inglese CS Lewis, un uomo vuole vedere "bonario nonno" di Dio, che ha creato il mondo esclusivamente a "coccolare" persona. Ma Dio - non è "il bonario vecchio," Egli - il Padre Celeste, che vuole vedere la sua creazione non è "felice a tutti i costi", e la sua immagine e somiglianza, si avvicina il vero Bogu.Izvestno per come lo stress di una persona espone il suo corpo per svilupparlo , portare alla perfezione. L'anima ha bisogno di sviluppo anche per lo sviluppo - e ovviamente non ci sono abbastanza digiuni e preghiere per questo. In alcuni casi, l'anima ha bisogno anche di una "terapia d'urto". Pertanto, il cristiano non solleva la domanda: "che cosa" - si chiede "perché" ... La donna discriminate le persone con disabilità, li ha definiti "imperfetto", convinse la figlia di rompere l'amicizia con la ragazza-invalido, temendo che la figlia "si sarà viziata.". Ma qui è il nipote di questa donna è nato con una disabilità - e la sua relazione con i malati terminali era cambiato per sempre. Il bambino doveva soffrire in modo che la via della salvezza potesse essere aperta all'uomo. E questa è solo una conclusione, "mentire sulla superficie" - perché nessuno può sapere, come non ci sarebbe la vita del bambino e della sua famiglia, se è nato zdorovym.I nessuno sa che cosa potrebbe essere la vita delle persone che sono morte nella prima infanzia - ma è noto al Dio onnisciente, Egli sa da ciò che ha salvato questi bambini. Dopo tutto, per Dio - in contrasto con l'uomo - la morte non è il crollo finale e la fine di tutto.Consiglio 6: Come non comportarti da esaurimento nervoso
Ritmo di vita troppo intenso, cronicostanchezza, mancanza di tempo per tutto, stress frequenti - tutto questo può provocare l'esaurimento del tuo sistema nervoso. Per evitare che ciò accada, vale la pena dare un'occhiata più da vicino al riposo, risolvere i problemi tempestivamente e fissare obiettivi reali.
Avrete bisogno
- - consultazione di uno psicologo;
- - modalità corretta del giorno;
- - Modalità ottimale di lavoro e riposo.
istruzione
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Stabilisci obiettivi specifici per te stesso, grandidividi i compiti in diversi piccoli - quindi sarà più facile per te risolverli. Lodati per i risultati, prendi piccole pause tra risolvere i problemi, durante il quale goderti il risultato. Accade spesso che una persona in corsa per il successo, il profitto, ecc. si trasforma in un vero robot, dimenticando il sonno e il riposo, giustificando il suo infinito lavoro come obiettivo lontano, il cui raggiungimento può richiedere anni.
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Se hai sofferto qualche psicotraumaticouna situazione, ad esempio, un divorzio, la morte di una persona cara, un attacco da parte di un aggressore, ecc., non scorrere i dettagli di questo evento di volta in volta. Guarda i tuoi pensieri, cerca di non permettere immagini negative, metti loro barriere immaginarie.
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Notando che sei di nuovo tormentato da distruttivopensieri, provare a cambiare immediatamente la situazione, per includere il pensiero positivo. Per fare ciò, cambia la situazione, ad esempio, lascia l'appartamento a fare una passeggiata o distratti da qualcosa di interessante. Prenditi cura del business che ti fa piacere.
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Se hai un conflitto irrisoltosituazione, cerca di sistemarli con la pace. Ricorda che nella stragrande maggioranza dei casi non perderai nulla, il primo a fare un passo verso la riconciliazione. E, soprattutto, eliminare l'abitudine alla risposta. Non rispondere aggressività all'aggressione, da questo si aggraverà solo la situazione. Ti arrabbi e sorridi in cambio. Pronuncia una parola gentile, scusati, se necessario, e la situazione si normalizza rapidamente.
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Tieni presente che ce n'è uno in piùuna sorta di conflitto che può portarti all'esaurimento nervoso - problemi interni o discordia con te stesso. Se sei costantemente impegnato in samoyedstvo ed esprimi insoddisfazione con te stesso, la depressione è dietro l'angolo. Non fare troppe pretese su te stesso, ricorda che non ci sono persone perfette e che tutti hanno il diritto a qualche carenza. Stabilisci obiettivi concreti per te stesso, non confrontare te stesso con persone di maggior successo, sbarazzati della gelosia e della condanna di qualcuno, lavora per aumentare l'autostima.
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Non assumere troppe responsabilità,meglio condividerli con altri membri della famiglia. Avendo messo sulle tue spalle un onere insopportabile di responsabilità per tutti e per tutto, ti sfonderai rapidamente in tutti i sensi. Fai quello che devi fare, ma non cercare di affrontare le preoccupazioni di tutto il mondo!
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Periodicamente, fai meditazione, yoga ealtri esercizi per il rilassamento e la purificazione della coscienza da pensieri distruttivi. Come si dovrebbe preparare per queste procedure, spenderli in fretta, in un'atmosfera calma.
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Registrati per uno psicologo o uno psicoterapeuta sela situazione è sfuggita di controllo. Ad esempio, sei tormentato da paure infondate, non dormi bene, non hai appetito. Inoltre, in tali condizioni, le persone a volte sviluppano dipendenza da alcol o droghe - sii prudente e non cedere a questo tipo di tentazione.
Suggerimento 7: Come puoi portarti all'anoressia: avvertimenti
L'anoressia non è uno stato di estrema magrezza, nouna malattia fittizia delle ragazze dimagranti, ma una vera malattia mentale che può avere conseguenze molto spiacevoli. È difficile da trattare e, nei casi trascurati, può portare alla morte per esaurimento e insufficienza d'organo. I casi di anoressia non sono così rari come sembra: con l'aiuto di diete costanti, preoccupazioni sul loro aspetto, fissazione sulla nutrizione, puoi portarti a questa malattia.
Come si sviluppa l'anoressia?
L'anoressia è un disturbo nutrizionale in cuipersone al fine di perdere peso o per altri motivi non possono essere normalmente mangiano, che è il motivo per cui v'è una significativa riduzione di peso. Questo è accompagnato da sintomi mentali: l'anoressia paziente percepisce il suo corpo in una forma distorta, non vede il problema, o addirittura continua a preoccuparsi per l'aumento di peso. L'anoressia inizia senza danno, con un desiderio insistente di perdere peso e sviluppare un complesso di inferiorità. Da una parte, niente di sbagliato con la decisione di gettare i chili di troppo non è, e la maggior parte delle persone sono in grado di mantenere una valutazione obiettiva del vostro corpo, fermandosi al momento giusto, quando l'obiettivo è raggiunto. Ma d'altra parte, alcuni dimagranti (soprattutto donne) tendono ad ottenere appeso sul processo di perdita di peso in modo che a poco a poco tutta la dieta più dura, le vostre esigenze fisico stanno diventando sempre più severe, e qualsiasi cibo è percepito come una figura nemica. Questo stato non si sviluppa durante la notte, è un processo lungo. Nel perseguimento della figura ideale di una ragazza incline a portare tutte le cose fino alla fine e per cercare la perfezione, non notare quando il passo oltre la soglia in cui la perdita di peso, al contrario, danno la cifra.Come prevenire lo sviluppo di anoressia?
Il rischio di guadagnare anoressia è in quelle ragazze,chi non sa come valutare oggettivamente la propria figura. Esistono diversi tipi di fisico, diversi tipi di metabolismo, varie caratteristiche genetiche. Le figure ideali delle ragazze della copertina sono una combinazione di dati naturali e un'accurata elaborazione fotografica. Il grasso non dovrebbe diventare il nemico principale, perché l'assenza di grasso non determina la bellezza del corpo. Inoltre, un piccolo strato uniforme di esso - uno dei componenti di un fisico armonioso. Dovrebbe essere chiaro che la maggior parte non può raggiungere il risultato ideale: le gambe possono non essere così lunghe, l'osso è veramente largo, la vita non è abbastanza stretta dalla natura. Non possiamo supporre che una diminuzione della percentuale di grasso nel corpo porterà all'obiettivo desiderato: apprezzare oggettivamente i tuoi dati e trovare il tuo ideale, quindi lo stato della tua figura, in cui hai un aspetto migliore. Se il tuo ideale è un'immagine fittizia che non ha nulla a che fare con la tua figura, puoi ottenerla a lungo e senza successo, ma come risultato, porta te stesso all'anoressia. Per evitare lo sviluppo di anoressia, è necessario perdere peso lentamente, per non consentire severe restrizioni nel cibo. A calorie troppo basse, il metabolismo di una persona diminuisce, per sostenere la vita, ha bisogno di sempre meno energia, di conseguenza, il processo di perdita di peso rallenta gradualmente. Le ragazze stanno iniziando a prendere un atteggiamento più severo verso la loro dieta, che porta alla disintegrazione dei tessuti e alla perdita di appetito. Lo sviluppo dell'anoressia inizia, se non ti fermi in questa fase temporale, presto il cibo causerà disgusto.Suggerimento 8: come portare un uomo al calore del bianco
Ti sembra che anche la vita con un uomo sia diventatacalmo e prevedibile? Nella casa per molto tempo non c'è suono dei piatti che si spezzano contro il muro, ei vicini chiedono perché sei così tranquillo? Diversi modi ti aiuteranno a disinnescare la situazione, portando l'uomo in un silenzio (o non molto tranquillo, tutto dipende dal suo temperamento) isterico!
