Come cambiare i pensieri della mia vita
Come cambiare i pensieri della mia vita
Le tue credenze possono influenzare gli eventi chesi verificano nella tua vita. Il pensiero può cambiare punti importanti. Basta pensare a quello che vuoi raggiungere, quello che vuoi cambiare in te stesso. Allora devi subordinare il corso dei tuoi pensieri in modo da contribuire al tuo successo.
istruzione
1
Prendi il controllo dei tuoi pensieri. Non lasciarli sfuggire quando devi concentrarsi su un particolare momento. Inoltre, non permettere che il flusso della tua coscienza correre verso momenti negativi. Imparate a formulare i tuoi pensieri in modo tale che si sviluppino in una direzione ottimistica. Noterete come cambierà il tuo stato d'animo. E in un buon umore, un uomo agisce in modo più efficiente e si sforza meglio con minori problemi.
2
Utilizza il potere della formazione automatica per raggiungerei loro obiettivi. Affermazioni positive, ripetute diverse volte durante il giorno, ti aiuteranno da diversi mesi a cambiare per meglio che aspetto della tua vita, su cui sei concentrato in questo periodo. E per autotraining le espressioni in forma affermativa e nel presente sono più adatti. Ad esempio, per aumentare la fiducia in se stessi, vale la pena ripetere a se stessi non un tempo futuro: "Diventerò una persona sicura", e non con l'uso di una negazione: "Non dubito della mia forza", cioè: "Io pienamente fiduciosi in se stessi e nei loro punti di forza ".
3
Ricorda che le visualizzazioni possono anche aiutarticambiare la tua vita per il meglio. Quando non sei comodo con un momento nel tuo presente, immagina nella tua mente l'immagine ideale della tua vita. Così potrai fantasticare sul lavoro desiderato, sul partner futuro o su un grande viaggio. Nel rendering, è importante completare l'immagine con dettagli. Quanto più rappresenti quello che vuoi raggiungere, più sarà più vicino al compimento di un sogno.
4
Decidi i tuoi obiettivi. A volte una persona può vivere una vita incompleta solo perché non sa cosa vuole. Immaginatevi in pochi anni: cinque, dieci o quindici. Determinare ciò che fai in futuro, dove e con chi vivi, quali persone sono accanto a te, cosa è cambiato nel tuo personaggio o nel tuo comportamento. Con l'aiuto di una tale escursione mentale nel futuro si può capire quale professione è adatta per te, come vorresti costruire una vita personale e quali qualità di carattere manchi alla felicità totale.
