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istruzione

1

Anche se nella tua vita ora le cose non vanno in quel modo,come vorresti, fino a questo momento sei riuscito ad affrontare le difficoltà e a risolvere i tuoi problemi. Hai la forza e la capacità di nuotare controcorrente. Pensa a cosa ti dà forza per combattere e andare avanti.

2

Ricorda le circostanze di vita complesse, quandoche sei in cima. Sicuramente in passato c'erano momenti in cui dovevi mostrare la tua forza, pazienza, capacità di risolvere conflitti, autocontrollo, intraprendenza, resistenza allo stress o perseveranza. Quindi, hai già tutte le risorse necessarie per risolvere il prossimo compito. È solo necessario mobilitarli.

3

Definisci i tuoi principali punti di forza, talenti, abilità e abilità. È sui punti di forza del tuo personaggio e della tua esperienza di vita che dovresti fare affidamento su abbastanza per cambiare la tua vita.

4

Tieni a mente i tuoi desideri, i tuoi sogni e le tue speranze. La motivazione più potente, che dà forza a nuovi traguardi, sono i tuoi obiettivi. Fai un audit tra di loro per capire cosa vuoi veramente e quali compiti non sono più rilevanti.

5

Parla con persone che possono aiutarti. Lascia che il tuo gruppo di supporto includa familiari e amici, sui quali puoi contare. L'elenco delle persone che devi includere chi ti ispira e capisce. La comunicazione con tali individui contribuisce alla crescita della tua autostima. Di conseguenza, sarà più facile per te affrontare i cambiamenti nella tua vita.

6

Immagina quale sarà la tua vita dopo tuttoportato a termine nella sua metamorfosi. Goditi l'immagine virtuale al massimo. Senti il ​​futuro stato di felicità e contentezza con te stesso. Lascia che questa immagine ti dia forza.

7

Guarda oltre nel futuro. Immagina quali prospettive appariranno davanti a te quando trascorri parte dei cambiamenti nella tua vita. Considera che diventerai ancora più saggio, più esperto e più forte, il che significa che sarai in grado di fare molto più di quello che sei ora. E i frutti delle tue fatiche saranno ancora più dolci.

8

Immagina cosa succederà alla tua vita se non lo faraiNon prendere provvedimenti per cambiare quegli aspetti che non ti si addicono. I problemi non risolti non faranno che peggiorare. Se non ti prendi in mano, ti trovi per uno stato di oppressione permanente. Per evitare ciò, vale la pena provare e risvegliare le riserve interne.

9

Non andare dritto per il progetto più grande e più complesso. È meglio dividerlo in diversi compiti più piccoli. Altrimenti, non puoi far fronte e arrenderti all'inizio del viaggio.