Goditi la vita qui e ora: come imparare?
Goditi la vita qui e ora: come imparare?
Oggi è il più importante eun tempo eccezionale, reale, in tempo reale a tua disposizione, e tutti i cambiamenti per il meglio possono accadere solo in esso. Non rimandare la tua gioia per domani. Sii attento al mondo e a te stesso. Perfeziona il tuo regalo, fai quello che sogni oggi, non sperando in un futuro felice.
istruzione
1
Rallegrati di ciò che hai oggi. Un nuovo giorno è un miracolo, perché ogni momento è unico, unico. Possiamo essere solo nel presente e la felicità intorno a noi - solo che è necessario vederlo. Puoi trovare gioia e bellezza ovunque: nella pioggia fuori dalla finestra, se apri la finestra, o al sole che guarda fuori.
2
Ama, cura, sii attenta agli altri oggi, senza aspettare il momento giusto. Una persona che prova gioia è in grado di trasmettere il suo stato d'animo a migliaia di persone.
3
Impara a costruire un conflitto costruttivo. Il mondo è impossibile senza conflitti. E la risoluzione dei conflitti è impossibile senza riconciliazione. Impara a risolvere situazioni acute senza risentimento, rimproveri e accuse, rispettando reciprocamente gli interessi reciproci, creativamente. Il conflitto dovrebbe stimolare il cambiamento e lo sviluppo, perché la sua soluzione è impossibile senza corrispondenti cambiamenti progressivi. E come risultato, risolvere il conflitto ed eliminarne le cause porterà alla gioia di entrambe le parti.
4
Libera i tuoi sentimenti. Senti la pienezza dei tuoi sentimenti e esprimi sinceramente le tue emozioni subito, senza posticipare per dopo. Non aver paura di chiedere quello che vuoi e di parlare apertamente di ciò che senti.
5
Prova a fare qualcosa di nuovo, cercando di apriredi per sé nuovi talenti. E se qualcosa non funziona per te, non preoccuparti, non aver paura dei fallimenti. Pianifica un'ora al giorno per fare qualcosa di nuovo, ad esempio, per far crescere un albero di arancio, imparare il giapponese, praticare il paracadutismo.
