Poni una domanda anonima a uno psicologo
Poni una domanda anonima a uno psicologo
Non tutti sono pronti per andare a tempo pienoconsultazione con uno psicologo, anche se ci sono problemi seri. In una società stereotipi secondo cui è vergognoso e testimonia che la persona malata è ancora forte. Ma il primo passo può essere fatto in modo anonimo con l'aiuto di Internet. Fai la tua domanda a uno psicologo in modalità online su speciali risorse di rete.
istruzione
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Parlare del problema che ti interessa è possibilevari siti e forum di psicologi o sulla comunità nel "Live Journal". Prima di utilizzare questa opportunità, assicurati che il contingente principale del server sia in realtà un vero e proprio psicologo con un'educazione appropriata, e non solo appassionati di discutere i problemi degli altri. Leggi le domande e le soluzioni di altre persone offerte dai professionisti, pensa se ti piace il loro consiglio e il modo di comunicare.
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Registrati sul sito. Pensa a un nome (login), inserisci la tua password e inserisci il tuo indirizzo email. Se decidi di fare una domanda nel LiveJournal e non vuoi rivelare il tuo account principale, crea un altro blog che non seguirai più tardi.
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Descrivi il tuo problema A differenza dello psicologo "reale", è improbabile che uno specialista su Internet possa estrarre da voi le informazioni dettagliate necessarie per il suo lavoro. Il lavoro sarà solo con le informazioni che tu stesso darai. Descrivi mentalmente il problema, senza perdere alcun dettaglio. Sarà appropriato se scrivi le tue esperienze: che cosa hai provato esattamente, per quanto tempo è durato questo stato emotivo, se hai avuto nei casi precedenti quando hai avuto sensazioni simili. Tutto ciò può aiutare nel lavoro.
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Se la risposta non ti soddisfa, non farlodiscutere con uno psicologo, dimostrando che si sbaglia nel suo giudizio. La verità non è sempre piacevole. Inoltre, ogni specialista può avere la propria opinione. Aspetta quello che i suoi colleghi ti diranno. In ogni caso, vale la pena di dire allo psicologo "grazie" per la consultazione online, per prestare attenzione a voi e analizzare i consigli ricevuti. In alcuni forum con consultazioni, è anche consuetudine contrassegnare le risposte migliori con un segno più o altro, che costituisce la valutazione degli specialisti. Andrà bene se ringrazi lo psicologo in questo modo.
