Qual è la differenza tra autocritica e auto-flagellazione?
Qual è la differenza tra autocritica e auto-flagellazione?
In contrasto con l'autocritica costruttiva, cheaiuta solo a costruire relazioni con gli altri, a determinare gli obiettivi della vita e i metodi per raggiungerli, l'autoflagellazione porta alla depressione e alla depressione.
Cos'è l'autocritica?
L'autocritica è la capacità di guardare di una personasulle loro azioni dall'esterno, per determinare cosa è stato fatto bene e cosa no. Questo è abbastanza difficile. Perché molti credono che gli errori perfetti siano una conseguenza delle azioni degli altri, piuttosto che delle proprie decisioni. E incolpano chiunque per i fallimenti, tranne che per se stessi. Con questo, e aiuta ad affrontare la capacità di dare uno sguardo critico alle loro azioni. La loro valutazione sobria aiuterà a non commettere errori in futuro. Il novantanove percento del successo dipende esclusivamente dalla persona stessa, non dal comportamento degli altri.L'autocritica è disponibile solo per le persone forti. Chi è in grado di percepire adeguatamente non solo i consigli dall'esterno, ma può anche capire le proprie imperfezioni.L'autocritica è anche la capacità di imparare daaltri. Una persona che capisce che le sue azioni non sono sempre perfette, ascolta i consigli degli altri. Ma lui non li segue spensieratamente, ma si adatta alla sua situazione. Questo lo aiuta ad evitare momenti spiacevoli, per imparare non solo dalla propria esperienza.
Che cosa è l'auto-flagellation
L'auto-immobilizzazione è un processo distruttivo. Un uomo incolpa se stesso per tutti i problemi che hanno devastato la famiglia, in tutti i problemi che sono accaduti sul lavoro. Forse la parte della sua colpa in questo è. Ma rimproverare te stesso per gli errori commessi non ha senso. È molto più ragionevole spendere energie per trovare una via d'uscita dalla situazione. Una auto-flagellazione ostacola solo questo. È dannoso per l'autostima, una persona si convince che da lui ci sono solo disgrazie, non è buono a nulla, non può influenzare gli eventi circostanti, può solo rovinare tutto, ecc.Il sabotaggio è un tipico segno di una persona con una sindrome da vittima. Si incolpa di tutti i fallimenti che si verificano, si pietà di se stesso, ma non fa nulla, esasperando la situazione sempre di più.La prima regola nella lotta contro l'auto-flagellazione -capisci che tutto è nelle tue mani Non ha senso ucciderci sugli eventi accaduti, dobbiamo fare del nostro meglio per rendere la vita più efficace in futuro. In questo, infatti, c'è una differenza tra autocritica e auto-flagellazione. Il primo è rivolto agli eventi presenti e futuri, una persona cerca di migliorare la qualità della vita riconoscendo i propri errori. Un'auto-flagellazione agisce come uno stupore, "congela" una persona in uno stato di insuccesso, non consente di svilupparsi e andare avanti.
