Suggerimento 1: come pianificare la tua vita

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Suggerimento 1: come pianificare la tua vita

Più invecchiamo, più tempodiamo alla pianificazione. Cominciamo a capire che gli sforzi fatti a caso non porteranno a un risultato, e che dobbiamo fare solo quelle cose che ci portano al risultato. Per definire chiaramente come vogliamo vivere da soli vita e pianificalo, hai bisogno di poche ore di tempo libero, in cui nessuno può disturbarci.

Avrete bisogno

- Un foglio di carta
- Gestire

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Scegli un momento in cui nessuno sarà tedistrarre. Determina questa volta come libero da azioni e pensieri superflui, assicurati di avere un buon riposo prima di esso. Fai attenzione che non ti sbrighi da nessuna parte e hai avuto tutto il tempo per pensarci su.

Prendi un foglio di carta e una penna. Scrivi tutti i tuoi obiettivi - tutto quello che vuoi ottenere nella vita, dalle cose grandi alle piccole. Scrivi misto e gli obiettivi che vuoi raggiungere oggi e quelli che desideri realizzare tra cinque e dieci anni. Concentrati sulla parola "Voglio" e scrivi tutto ciò che hai collegato con esso.

Ora seleziona da questo elenco quegli obiettivi chehai intenzione di implementare entro i prossimi cinque anni. Rompere il percorso per ogni obiettivo in fasi. Assicurati che ogni fase sia descritta nel modo più dettagliato possibile e abbia un intervallo di tempo chiaro, oltre a indicatori di prestazioni.

Ora distribuisci gli obiettivi rimanenti per questistadi. Devi distribuire ogni obiettivo della mano media sul palcoscenico in cui ha la più grande opportunità di realizzare se stesso. Allo stesso tempo, dovrebbe servire come altro trampolino di lancio verso i tuoi obiettivi principali. Per evitare confusione, sistemalo tutto su carta.

Suggerimento 2: come pianificare il tuo tempo

Perché alcune persone gestiscono tutto al lavoro, a casa e a casa loro il tempoe su se stessi e sugli altri, quanto non provi, non hai ancora tempo? Tutto perché devi essere in grado di pianificare correttamente il tuo il tempo, che non lo sprecherà.

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Se vuoi avere successo nella vita, ricorda: non c'è niente di più prezioso del tempo, quindi dovrebbe essere protetto e non speso per le inezie. E per questo è necessario compilare e seguire un programma preciso della giornata. Non sembra molto allettante, ma questo metodo funziona.

Diario. Prima di tutto, prendi un diario, in cui registrerai tutti i casi man mano che si presentano. Ora è il tuo fedele assistente in materia di tempo, che ti aiuterà a non dimenticare nulla ea gestire tutto.

Pianifica la giornata. Ogni sera prima di andare a letto, dopo aver esaminato le voci per la prossima settimana, fare un piano dettagliato per domani. Dovrebbe includere tutto: a che ora è necessario svegliarsi, quanto tempo si spende in tasse, colazione, modo di lavorare e così via fino alla fine della giornata. Osserva attentamente questo piano, tranne che può esserci solo una situazione di emergenza.

Urgenza e importanza dei casi. Quando l'elenco è fatto, dividerlo in "urgente e importante", "urgente e importante", "non è urgente e non è importante." All'inizio del caso seguire il primo gruppo, e il caso di quest'ultimo lasciare alla fine.

All'inizio, il più difficile. Se durante il giorno si avrà una grande questione complessa e molti semplici, si esegue prima il più difficile, dal momento che poi possono avere diverse circostanze che gli impediscono di fare, o semplicemente non hanno abbastanza tempo.

Non un minuto sprecato. Il tempo impiegato per l'autobus, bloccato nel traffico, in attesa di un incontro, togliere, di pianificare con maggiore precisione la loro il tempo, regola il piano.

Non trascurare il resto. L'uomo non è di ferro e la sua forza è limitata, quindi assicurati di trovare un posto dove riposare nel tuo piano.

Essere in grado di dire: "No." Durante la giornata, le persone con richieste e domande diverse ti distraggono naturalmente. Spesso, tali situazioni semplicemente portano via il tempo, ma non portare alcun beneficio, quindi impara a dire: "No" ed evita conversazioni inutili.

Ma ricorda che il successo e la carriera sono, naturalmente, buoni, ma non dovresti dimenticare te stesso, quindi almeno un giorno della settimana dovrebbe essere assegnato solo per il riposo, la famiglia e gli amici.

Suggerimento 3: come pianificare una casa per le vacanze

È arrivato il tempo delle vacanze. Naturalmente, molte persone tendono ad andare da qualche parte, ma ci sono situazioni impreviste quando dovete rimanere a casa. Ma non siate frustrati in anticipo, se dovete ancora trascorrere le vostre vacanze in casa, la cosa più importante è pianificarla correttamente in anticipo, poi passerà perfettamente.

Basta pensare al fatto che la partenza si riducelasciare per due giorni. Per la maggior parte delle persone, viaggi e voli sono solo un mal di testa. E rilassatevi anche il giorno dell'arrivo, non ancora, per cui anche vincete un paio di più, tre giorni di vacanza. Inoltre, vogliamo ottenere da riposo tanto quanto è stato speso su di esso.

Investito in reddito da vacanze per sei mesi, si adattaaspettando qualcosa di incredibile da lui. Ma se questo miracolo avviene è sconosciuto. Chi sceglie una vacanza a casa, su quello che quasi non si aspetta, e quindi quasi sempre ottiene più. Quindi, pianificare la tua vacanza.

Basta non andare in questo momento per lavorare,non basta. La sensazione di riposo si manifesta solo nei primi due giorni e poi arriva la noia. Pensa in anticipo cosa farai in vacanza. Ogni vacanza è un'occasione per organizzare la vita secondo le tue regole.

Pensate a ciò che ti irritanodella vita quotidiana, escludere tali momenti per il tempo della vacanza. Questo vi darà un senso di gioia e riposo completo. Invita qualcuno a visitare. Spesso fuori di casa, passeggiate, molti luoghi si vedrà con occhi nuovi, e con un po 'si incontrano per la prima volta.

La cosa principale è, durante le festività non si impegnano nei loro affari ordinari, e solo allora sarete in grado di rilassarsi e di buon umore per andare al lavoro.

Suggerimento 4: come pianificare la giornata

Alcune persone considerano la mancanza di tempo.stato naturale, equipararlo al bisogno. Costantemente negli affari, tutti una volta. Molte aziende utilizzano questa politica per raggiungere i propri obiettivi, fino al punto di caricare il personale. Vivere in questa modalità non è facile, cambiando gradualmente il comportamento e la psiche. La produttività diminuisce molto presto. Per fare qualcosa con un'anima e pensosamente, devi essere in grado di fare delle pause.

Di cosa hai bisogno?

Prima di iniziare a pianificare la giornata, è necessariocapire - questo è un duro lavoro, non imparano subito. Ma allora puoi diventare una persona più responsabile e organizzata. Insegnati a utilizzare attivamente orologi, diari, organizzatori. Dopo esserti svegliato, prova a sintonizzarti in modo positivo in modo da poter iniziare le attività giornaliere. Porsi le seguenti domande: "Come può essere questa giornata più vicina agli obiettivi?", "Come puoi trarne il massimo possibile?", "Cosa puoi fare per mantenere il tuo stile di vita?". Il primo passo è scrivere tutte le imminenti attività oggi. Rileggi attentamente l'elenco risultante in merito ai "mangiatori di tempo". Può essere interruzioni nei social network, conversazioni telefoniche forzate per paura di offendere l'interlocutore e altro. Abbandona ciò che non ti interessa, ciò che non vuoi. Adesso ordina i casi. Noterai che alcuni di loro sono più globali, altri sono più piccoli. Alcuni urgenti, altri potrebbero soffrire ancora qualche giorno.

Questioni importanti - vai avanti

Evidenzia la priorità più alta fino ad oggicaso. Questa regola principale consiste nel mettere le cose più voluminose e importanti in vista. E se queste cose importanti sono spaventose e non le vuoi prendere affatto? Rompili in molti piccoli, in fasi. In questo modo, puoi alternare questi passaggi alle grandi aziende con altre cose meno importanti. Una sorta di scarico si rivelerà e il tempo sarà usato razionalmente. Come dimostra la pratica, eseguire il caso in parti sembra essere più facile che in tutta la forma. Spesso c'è un grosso problema, la cui scadenza è remota nel tempo. Stabilisci una regola per fare qualcosa ogni giorno per avvicinarti al raggiungimento del tuo obiettivo. Allo stesso modo, rompere il caso in fasi, prendere un pezzo al giorno. Allenati per ordinare. Organizza il tuo posto di lavoro in modo da non dover cercare costantemente qualcosa in preda al panico. Tali azioni richiedono molto tempo. Pianificare le cose, non concentrarsi su qualcuno. Hai i tuoi periodi di attività. Concentrare i tuoi affari importanti in loro. Congedo ridotto per un tempo meno produttivo. Alcune persone sono piene di energia dal primo mattino, altre sono rotte e difficilmente capiscono nulla. Ma quest'ultimo sarà più efficiente di sera. Rinunciare all'idealismo. Se ti viene offerto aiuto o sai che qualcuno sarà in grado di aiutarti, accetta! Ci sono perfezionisti che vogliono fare tutto da soli. Di conseguenza, non hanno tempo. Quando fai qualcosa, minimizza i salti di produttività. Eseguirlo a un ritmo, completare immediatamente. Allora sarà più difficile farlo. Motivati con la prossima pausa che fai. Quando pianifichi il tempo, non dimenticare il resto. Inserisci i tuoi piani di vacanza. Questo ti aiuterà a vedere dall'esterno cosa stai facendo esattamente. Non sederti di nuovo su Internet, perdendo tempo. Pianificare una vacanza ti permetterà di renderlo più vario e capire cosa ti manca.

Suggerimento 5: 7 motivi per iniziare a rispettare il tempo

La mamma dall'infanzia ripete la figlia: "Non avere fretta di vivere." Arriva il momento, e la ragazza matura trova il primo amore, si sposa, guida il bambino alla prima classe ... Ma solo osservando il giusto ritmo di vita, tempo e spazio, non puoi vivere la tua vita senza scopo, ma avere anche molte impressioni, benefici e piacere.

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Non sei in ritardo e diventerai famoso per la tua puntualità: solo le persone puntuali possono avere successo in questa vita, rispettando gli ordini dei loro superiori in tempo e combinando con successo lavoro, tempo libero e famiglia.

Non farai debiti e non dovrai arrossire.Se impari a pianificare correttamente il tuo budget, dai soldi in tempo, e anche solo a superare l'esame in tempo - diventerà più facile e più piacevole immediatamente!

Troverai il tempo per altre cose meno importanti.Nella nostra vita, ovviamente, ci sono cose "globali" - per esempio, la consegna di un corso. Ma se provi non solo a passarlo, ma a trasmetterlo in tempo - allora quasi completamente avrai il tempo di andare al cinema.

Inizierai a compiacere i tuoi cari con la tua attenzione.Se riesci a pianificare correttamente la giornata, puoi sempre trovare tempo per piacevoli sorprese ai parenti. Ad esempio, che tipo di marito rifiuterà una cena deliziosa?

Sarai sempre sano e allegro.Nella fretta della vita di tutti i giorni, a volte ci dimentichiamo il più importante - su noi stessi. Dimenticatevi di viaggi al medico, per la consegna delle analisi programmate, agitando una mano improvvisamente apparso sul naso che cola e tosse ... Ma una volta nella nostra vita appare corretta modalità del giorno - rimuove i disturbi come una mano, e il tempo per le scansioni pianificate sembra come se di per sé.

Sarai aperto a te stesso e al mondo.Una persona che non ha fretta da nessuna parte, non salterà mai sul piede dell'altro. E anche se arriverà - si scuserà certamente, perché un paio di minuti per una cosa così piccola - ci sarà sempre.

Saprai sempre con esattezza cosa ti aspetta: la vita sarà dura per metterti fuori gioco, perché sai esattamente cosa ti succederà in un paio d'ore!