Questo è nella sala fitness
Questo è nella sala fitness
Ovunque tu vada, ci sono regole ovunque.il comportamento e l'etichetta, che devi rispettare. Ciò vale per i club di fitness, in cui ci sono alcune regole di comportamento e l'etichetta, per osservare ciò che è semplicemente necessario.
istruzione
1
• Per praticare nella sala fitness è necessario separarsiScarpe, in cui non si cammina per le strade; • In sessioni di formazione e il tempo è necessario disattivare il telefono, in modo da non distrarre l'attenzione del formatore e impegnati; • Nel corso di una riunione nella sala con le persone che hanno familiarità rimandare la comunicazione con loro fino alla fine della formazione;
2
• Che il tuo corpo, riscaldato da allenamento, nonsoffio, di esercitare, fare una doccia; • Non utilizzare prima di esercitare profumi e acqua di colonia, può solo deodorante; • Nella sala v'è irricevibile, può solo acqua in bottiglia; • non dimostra la sua superiorità sui Cubs;
3
• Non essere tardi per la formazione, come non lo seisarà consentito. L'istruttore non può permettere a una persona di allenarsi senza riscaldarsi. In aggiunta, tutte le classi sono strettamente dettagliato e l'allenatore non aspetteranno per sbandati, e inizia il warm-up; • Non cercare di prendere per sé un posto fisso e vicino l'istruttore, sedere o per i quali non sono fissi; • Non interrompere l'allenamento per nessun motivo, in quanto il brusco arresto potrebbe danneggiare la salute e, in aggiunta, abbattere con il ritmo degli altri.
