Vale la pena utilizzare massaggiatori per il corpo per perdere peso?
Vale la pena utilizzare massaggiatori per il corpo per perdere peso?
Corpo dello scultore, idoneità efficace per i pigri -i cosiddetti massaggiatori per il corpo. In alcuni casi questo non è altro che uno stratagemma pubblicitario progettato per attirare l'attenzione di chi perde peso. In altri - una vera opportunità per perdere un paio di centimetri in più.
Come viene bruciato il grasso
L'obiettivo principale di coloro che cercano di adattarsila sua figura - per rimuovere il grasso in eccesso e dare forma ai muscoli, è in tale sequenza. Il meccanismo del bruciare i grassi appare così: nel processo di lavoro muscolare attivo il corpo ha bisogno di energia. Prende i grassi dalle sue scorte, li getta nel sangue, e come risultato di reazioni chimiche, brucia grassi, dando via l'energia necessaria. Pertanto, per i grassi di combustione attivi è necessario un carico fisico, cosa che non ci si può aspettare dai massaggiatori. Come funziona il massaggiatore?
C'è un numero enorme di varietàmassaggiatori del corpo: aspirapolvere, ultrasuoni, massaggiatori vibro- e termici, stimolatori muscolari, massaggiatori hardware. Grazie alla facilità d'uso, puoi persino usarli a casa, senza spendere soldi per i centri fitness. Nonostante la tentazione e la facilità di usare i massaggiatori per la perdita di peso, bisogna ricordare che sono uniti da uno: i massaggiatori lavorano localmente. Tuttavia, il corpo non sceglie un posto particolare, da dove spenderà i grassi. Le sostanze che attivano la scissione di azioni odiate agiscono sull'intero organismo. Sullo sfondo di questo fatto, le promesse di una pancia piatta o glutei rimboccati per un paio di settimane di utilizzo di un massaggiatore non sono realistiche. Ovviamente, i massaggiatori intensificano i processi metabolici, rimuovono il fluido in eccesso dal corpo, migliorano la circolazione sanguigna e le condizioni della pelle, danno tono dopo un ciclo di procedure. Tutto ciò contribuisce alla riduzione dell'edema e, di conseguenza, alla perdita di centimetri inutili. Tuttavia, per il trattamento di massaggio come una panacea di peso in eccesso non ne vale la pena. Il massaggio salverà la cellulite
Una domanda a parte - è possibile liberare il massaggiatoredalla cellulite? È in grado, se si segue il principio principale della lotta alla buccia d'arancia: regolarità. Si consiglia di prestare attenzione alle aree problematiche ogni giorno e ogni volta per riscaldare il corpo prima della procedura di massaggio. Un bagno caldo, una doccia o una sauna, così come esercizi fisici aiuteranno a riscaldarsi. L'effetto particolarmente pernicioso sui tubercoli della cellulite avrà i massaggiatori del vuoto e delle vibrazioni, in conseguenza dei quali la struttura dei depositi viene disturbata e la pelle diventa più uniforme. Unico complesso!
I parametri ideali del corpo possono essere raggiunticon l'aiuto di un approccio integrato alla sua figura: lavorare sul bruciare i grassi, e non solo per prelevare il liquido in eccesso; osservare una corretta alimentazione; più per visitare l'aria fresca e prendersi cura della bellezza della pelle, utilizzando mezzi speciali, compresi i massaggiatori per il corpo.
