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E se state attenti nelle vostre osservazioni,allora troverai delle cose incredibili che non hai mai notato. O lo sapevano nell'infanzia, ma dimenticarono. Vedrai che il mondo intorno a te è vivo. La natura intorno a te è viva. E tutto è in costante movimento. Questo movimento lo rende vivo. Anche quello che sembra, a prima vista, statico, è infatti in moto costante. Alberi e erba crescono e muoiono. Al loro posto cresce un'altra erba, alberi nuovi. Fiumi e ruscelli cambiano i loro canali. Anche le montagne crescono o muoiono. La Terra sta cambiando costantemente il proprio terreno.

E si può guardare la natura indefinitamente. E tutto, perché la natura - è armoniosa. Gli occhi non si stancano mai di guardare il mare o nuvole, alberi o fiori. Nessuno è mai irritato dal suono del vento o dal suono della pioggia, lo spruzzo delle onde. Al contrario, persino calma, riempie di armonia. Anche il rumore del tuono, il tuono è piacevole all'orecchio.

E i profumi delle foreste, delle erbe, dei fiori selvatici? Sono naturali e piacevoli per ogni persona.

La natura è inerente a questa armonia, questa naturale primordiale. A differenza di quello che una persona fa.

Tutto creato dall'uomo in confronto alla naturatrasporta solo informazioni soggettive. E in un modo o nell'altro, ma le creazioni dell'uomo, le creazioni della sua mente portano disarmonia alla natura. Se le creazioni della natura si armonizzano armoniosamente nell'ambiente, le creazioni della mente umana sembrano disarmoniche sullo sfondo della natura. Ciò è in parte dovuto al fatto che la mente umana, l'opera della mente è soggettiva in natura - la mente percepisce il mondo e la bellezza solo nella sua percezione. E più la mente percepisce la natura, il mondo, come quello che può utilizzare, la maggiore disarmonia che porta al mondo. Vi è conflitto tra natura e uomo.

Ma l'uomo non è il re della natura e non il suo maestro. L'uomo si determina solo per la sua attività, ma non può violare le leggi della natura vivente. Anche se si è messo sopra la natura, si è separato da lei, ma è ancora una parte di esso. Fa parte del mondo vivente della natura. In lui c'è qualcosa che egli stesso non è soggetto - questa è la sua vita.

Una persona non sa come è nato, come vive ecome muore. Ha studiato i processi fisiologici che si verificano in lui, ma sono solo osservazioni. Ora sa come funziona, ma non sa perché funziona. L'uomo non sa quale sia la base della sua vita e di tutta la natura vivente. Su quali leggi.

Pertanto, lo yoga come scienza della natura umana presta grande attenzione alla respirazione.

La respirazione è la base della vita, la sua fonte. L'uomo, quando nato, fa il suo primo respiro e con l'avvento della morte fa l'ultima espirazione. Questo è ciò che rende una persona viva, lo fa parte della natura. Il respiro non dipende dall'uomo - vive la sua vita parallela. Una persona non lo accorge - è così naturale.

Il respiro è lo stesso movimento della vitafiume o vento. È nello stesso ritmo con lo spazio circostante, con l'ambiente. Ma è con la respirazione che la qualità della vita è collegata. Un uomo non può fare a meno di respirare, ma come si respira, come il suo respiro è sintonizzato al mondo, dipende da lui.

Scopri come funziona la natura. Osservare i suoi processi. Il mondo per tutto il tempo di respirazione - e la sua inspirazione ed espirazione - è il flusso e riflusso dei mari, giorno e notte, estate e inverno, la nascita e la morte. E il nostro respiro ha anche dei propri cicli, come i cicli della natura. Con l'inalazione siamo nati e muoiono con l'esalazione. Inalando, respiriamo la vita in noi stessi e con l'espirazione respiriamo le nostre vite. E questo processo è infinito. Così vivono alberi e pietre. Così i mari e gli oceani respirano. Così la luna si muove intorno alla terra - la sua compagna eterna. Quindi la terra si muove intorno al sole. E il sole è intorno al centro della nostra galassia. E questo processo magico è infinito.

E venendo alla realizzazione del nostro respiro, veniamoalla consapevolezza della vita che ci circonda. Più ci basiamo su ciò che la mente detta, più siamo rimossi dalla natura. Più ci sentiamo il mondo, più scendiamo la distanza tra noi e il mondo. Citando il suo respiro in un ritmo con la natura, la sincronizzazione con la natura, otteniamo un senso di se stessi come parte della parte terra dei suoi processi di vita e morte.

Sentendo il suo respiro, il battito cardiaco, il movimentosangue attraverso le vene, una persona si avvicina alla fonte di questa stessa vita, che è dentro di sé. Raggiunge la pienezza della vita, la naturalezza. Viene alla bellezza e all'armonia delle qualità interne ed esterne che gli permettono di andare oltre le sue possibilità. Fai da te, è Opportunità. L'opportunità di crescere il tuo potenziale, la tua mente a picchi infiniti.