Suggerimento 1: cosa è necessario fare un'escursione

Viaggi e turismo

Suggerimento 1: cosa è necessario fare un'escursione

Nella viaggi ci sono veri avventurieri. I ragazzi e le ragazze di casa preferiscono stare a casa dalla TV, e i viaggiatori in questo momento si arrampicano sulle montagne, facendo rafting lungo i fiumi di montagna. L'escursione richiede un po 'di preparazione, ma la cosa più importante nella vita del campo non è un clima caldo e non un organismo robusto, ma un buon umore, un amico affidabile accanto e uno zaino adeguatamente assemblato con tutto il necessario.

Zaino giusto Approccio alla scelta di uno zainoin modo responsabile. La dimensione dipende dalla tua resistenza e da quanto tempo hai intenzione di viaggiare. Il volume dello zaino è misurato in litri. Fai attenzione che lo zaino abbia delle cinghie comode e che il materiale con cui è stato realizzato sia leggero e resistente all'acqua: ci sono diverse regole per mettere le cose in uno zaino. Sono stati inventati molto tempo fa da turisti esperti, ed è meglio attenersi a loro. Cose pesanti messe in basso o in mezzo, cose morbide - sempre vicino alla schiena. Cose fragili o leggere, ma ingombranti, ripiegare. Sulle tasche dello zaino è necessario disporre le necessità di base: fiammiferi, articoli di kit di pronto soccorso, occhiali, macchina fotografica, ecc. Le buone maniere di EdoPro durante l'escursione sono le migliori da non ricordare. Il cibo da escursione è di solito una fonte di forza, e non un oggetto di gustare l'alta cucina. Senza cibo in scatola non si può fare. Ma molte lattine non dovrebbero essere prese. Non si deteriorano, ma sono molto pesanti. Assicurati di afferrare. sono una buona fonte di carboidrati e fibre. Non dimenticare di frutta secca. Sono deliziosi, nutrienti e, cosa più importante, leggeri. Se c'è spazio nello zaino, puoi prendere qualcosa che non è necessario, ma delizioso: biscotti, latte condensato o miele Acqua Prendi una bottiglia d'acqua con te. Se si presume che trascorrerai diversi giorni durante un'escursione, non potrai raccogliere l'acqua per l'intero periodo. Di solito il percorso è calcolato in modo tale da poter rifornire periodicamente le scorte di acqua potabile. Pertanto, prendi quanta più acqua di cui hai bisogno prima della prima fonte. Piatti Le posate di vino dovrebbero essere leggere e resistenti. Non prendere tazze di vetro o di ceramica, una padella in ghisa e piattini piatti. Senza forche durante l'escursione può essere facilmente gestito, prendere solo i cucchiai. Non dimenticare il coltello, i fiammiferi e il kotelok Kit di pronto soccorso Anche se hai una buona salute e le ferite guariscono come un gatto, il kit di pronto soccorso dovrebbe essere ancora preso. Non è necessario trasportare l'intera serie di ambulanze, ma alcune cose dovrebbero essere in ogni caso. Si tratta di bende sterili e non sterili, iodio, intonaco battericida, perossido di idrogeno, cotone idrofilo, analgesico, antiallergico e carbone attivo. Non dimenticare le forbici e un rimedio per le zanzare: le cose per un'escursione diventano pratiche e irrintracciabili. Prendi un paio di intimo, qualche paio di calzini, sia sottili che caldi, una felpa o un maglione caldo, un paio di t-shirt, jeans o pantaloni attillati con un sacco di tasche, un cappello, scarpe da ginnastica e scarpe impermeabili. Questo sarà abbastanza per alcuni giorni. La tenda prende la luce, non più di 3 kg. Il sacco a pelo dovrebbe essere leggero, caldo e ad asciugatura rapida. Non prendere un sacco a pelo in cotone - è pesante e molto lungo. Ora in vendita un sacco di sacchi a pelo moderni, in fibra sintetica o sintetica. Prendi i prodotti per l'igiene al minimo. Non hai bisogno di mettere nello zaino tutta la tua gamma di cosmetici per il viso e il corpo, assicurati di fare un buon viaggio in campeggio e una fotocamera, non dimenticare l'intrattenimento. Le carte, la chitarra, gli scacchi o qualsiasi gioco da tavolo sono molto utili la sera o quando si fermano. Se vai in campeggio non da solo, parla con gli amici della lista delle cose. Uno è abbastanza per prendere un tubetto di dentifricio e un altro pezzo di sapone, piuttosto che trasportare questo set a tutti. Lo stesso vale per i piatti e il cibo. E osserva la regola più importante quando raccogli i viaggi: se le cose non si adattano allo zaino, allora sono cose inutili.

Suggerimento 2: cosa deve fare una donna per un viaggio

Nel viaggio, ogni grammo conta,soprattutto se voli un aereo o vai in campeggio con uno zaino dietro le spalle. Pertanto, per prepararsi per un viaggio, è necessario acquistare tubi e bottiglie compatte. E, naturalmente, nessuno vuole rimanere in vacanza senza le solite cose, quindi dovresti riflettere attentamente su ciò che devi portare con te.

Per pulizia e comfort

deodorante

Sulla strada, un deodorante con un pallone o un gel sarà la scelta migliore, ed è meglio usare un cristallo sulla spiaggia, poiché non contiene componenti chimici.

Tonico per la pelle

Per regolare coricarsi pulizia prendere un tonico senza alcol, e nel caso della lotta contro inaspettato brufolo afferrare calendula tintura o acido salicilico 1%.

Shampoo e balsamo

Seleziona quelli in cui ci sono componenti idratanti. Se la vacanza è lunga, non puoi fare a meno di una maschera per capelli con oli vegetali.

Salviettine saponate e umidificate

Sapone con ingredienti idratanti richiederà molto meno spazio rispetto al gel doccia. Una salviettina umida diventerà una "bacchetta-zashchalochkoy", quando non vi è alcuna possibilità di lavarsi, per esempio, sul bus.

Temi sensibili

Set manicure

Senza di lui in un viaggio non può fare. Per risparmiare spazio in una valigia, vale la pena acquistare un kit compatto.

Mezzi per la depilazione

Un rasoio, un depilatore, una crema depilatoria - qualsiasi cosa tu usi, portala con te in vacanza.

Crema per la pelle secca

I cambiamenti climatici possono essere inaspettatamente percepiti dalla tua pelle. Quindi il mini-pack di crema non fa male.

Penza e spray per i piedi

Camminare con le scarpe aperte richiede di prendersi cura regolarmente dei propri piedi.

Pinzette per sopracciglia

I capelli crescono a velocità diverse. Ma le pinzette dovrebbero essere sempre nella tua borsa cosmetica.

Guarnizioni e tamponi

Prendili, anche se i giorni critici non dovrebbero venire nel periodo di riposo. Con il cambiamento del clima, il corpo può darti una sorpresa.

Cerotto adesivo

Aiuterà non solo se ti massaggia il piede, ma anche a farti male.

Anche questo deve essere preso

Mezzi per e dopo la solarizzazione

Il set obbligatorio comprende: crema solare per viso e corpo con livello SPF 30 (per i primi giorni al sole), crema con livello SPF 15 (per la seconda metà di riposo), lenitiva dopo il sole.

Campionatori di spiriti

Non prendere una bottiglia intera con te, prendi queste fiale senza peso. E portali sul lungomare. Nel pomeriggio al resort di essere strozzato a nulla.

Rossetto per igiene con SPF

Le labbra sono anche esposte alla luce ultravioletta. L'uso di un tale rossetto è necessario presso il resort. Il livello di protezione può essere 6-10 SPF.

Acqua termale

Questo strumento diventerà un compagno indispensabile nel viaggio. È ben rinfrescato e idrata la pelle.

Specchio compatto e pettine

Dare la preferenza a un pettine in legno, in quanto è meglio di altri far fronte con il grasso in eccesso e l'elettrizzazione dei capelli, inevitabile in vacanza.

Suggerimento 3: come andare in campeggio

La ricreazione attiva nella natura lascia indimenticabiliesperienza. Indipendentemente dal percorso turistico e dal suo raggio d'azione, durante l'escursione sorgono molte difficoltà. Per evitare situazioni impreviste, è necessario preparare con cura, anche per il fine settimana.

Avrete bisogno

- carta;
- tenda;
- corda;
- sacco a pelo;
- un tappeto;
- partite;
- una torcia elettrica;
- un'ascia;
- un bollitore per cucinare;
- vestiti e scarpe;
- prodotti;
- medicine.

istruzione

I percorsi turistici si svolgono su diversiterreno e sono molto complessi. Se decidi di conoscere le bellezze della natura e immergerti nel romanticismo del viaggio per un paio di giorni, prepara l'attrezzatura turistica generale. Indipendentemente dalla durata del viaggio, avrai bisogno di: tende, vasi da campo - ciotole, mestoli, fiammiferi. Queste cose si dividono in peso equamente tra i turisti. Per cose personali ci sono requisiti speciali: dovrebbero essere non solo necessari, ma anche facili. Prendi un piccolo zaino. Il suo peso senza oggetti non dovrebbe superare i 2-2,5 kg - questo è abbastanza per adattarsi a tutto ciò che serve.

Prendi un sacco a pelo tenendo conto della temperatura dell'aria -un sacco a pelo è necessario per un riposo confortevole. Il tappetino (schiuma) sotto il sacco a pelo creerà ulteriore protezione dal fresco. Anche un viaggio di breve durata comporta un pernottamento in tenda. Prendi i pantaloni stretti e una giacca per le passeggiate serali - nella natura dopo il tramonto è molto fresca. Cerca di apparire luminoso nei tuoi vestiti. I colori pallidi rendono una persona poco appariscente in natura e i turisti non dovrebbero perdersi. Non dimenticare la ciotola, la tazza e il cucchiaio. Per alleggerire il suo peso e non essere bruciato durante un pasto, prendi un cucchiaio di metallo, ma tutto il resto è fatto di plastica densa. Assicurati di mettere nello zaino cosmetici e prodotti per l'igiene: sapone, dentifricio, crema solare, asciugamano. Non sarà superfluo avere occhiali da sole e torcia.

Compra i cibi ipercalorici necessari. Nell'escursione il piatto principale è un denso porridge. Oltre ai cereali per la sua preparazione usare lo stufato o il latte condensato. Non dimenticare il forte tè dolce accanto al fuoco. Prendi i prodotti finiti: biscotti, cioccolato, dolci - non sono mai superflui. Prendete le medicine per il primo soccorso: iodio, bende, un rimedio per scottature e disturbi allo stomaco, antidolorifici. Se assumi costantemente farmaci, non dimenticarti di portarli con te.

Suggerimento 4: cosa prendere per il bambino, andando "alla luce"

Per un bambino, ogni passeggiata è una nuova conoscenza. Non sarai nervoso per la strada e imprecare contro il bambino se sei adeguatamente preparato. Il bambino, che non ha ancora compiuto un anno, non corre, non può scivolare via da te, non si ribella. Hai solo bisogno di prendersi cura delle cose di base come cibo, pannolini e giocattoli.

Cosa prendere per un bambino, andando "nella luce"

Avrete bisogno

Ci vorrà una grande borsa per imballare tutti gli accessori necessari.

istruzione

Andare con gli amici, organizzare un po ',quando il bambino sarà vigoroso e riposato, per esempio, dopo un sonno di mezzogiorno. In questo momento è più socievole. Un bambino di un anno è curioso, vuole toccare tutto, arrivare dappertutto. Porta i giocattoli. È meglio se questi sono quelli che il bambino non gioca da molto tempo.

Prendi vestiti mutevoli - il bambino può sporcarsi.

Avrai bisogno di pannolini, un bavaglino, posate per bambini, una ciotola, una tazza. Imballare il latte o il porridge in un sacchetto, oppure preparare i pasti pronti.

Se decidi di andare al negozio con tuo figlio, immediatamenteDetermina quello che ti serve prodotti. Crea una lista. Dopotutto, un viaggio di shopping può durare almeno un'ora e mezza o due ore. Scegli un momento in cui ci saranno meno persone. Il bambino dovrebbe essere ben nutrito e dormire a sufficienza. Porta un ciuccio e bevi con te.