Melanzana nella lotta contro il fumo
Melanzana nella lotta contro il fumo
Nella lotta contro il fumo tutti i mezzi sono buoni. Ma questo metodo, del tutto inaspettato, è offerto da scienziati tedeschi. Si scopre che per smettere di fumare, devi mangiare le melanzane. Aiutano a combattere con successo con la dipendenza da nicotina. E lo fanno in modo semplice ed efficace.
La terra natale delle melanzane è considerata l'India. In Europa, questo ortaggio è coltivato sulle finestre, come una pianta d'appartamento. Melanzane sono disponibili in diversi colori e forme, ma ci siamo abituati viola. "Piccolo blu" Pertanto, in Russia con amore melanzane chiamato. Che proprio non fanno loro la nostra padrona di casa: salato, fritto, in salamoia, al forno. E questo è corretto. La melanzana contiene molte sostanze utili.
Le melanzane sono un eccellente diuretico. E il potassio, che è contenuto in esso, ha un buon effetto sul muscolo cardiaco. Da qui gli effetti benefici sul sistema cardiovascolare e sul sistema circolatorio. L'uso quotidiano di melanzane rinforza i vasi sanguigni e li allevia di colesterolo. Un alto contenuto di fibre aiuta a purificare il corpo dalle tossine e dalla bile.
Presenza in melanzane di acido nicotinicoaiuta a combattere la dipendenza da nicotina. In 10 grammi di melanzana ci sono 1-2 microgrammi di nicotina pura. E una sigaretta contiene almeno 1000 microgrammi di nicotina. Giudicate voi stessi. Per smettere di fumare, la melanzana dovrebbe essere consumata ogni giorno. Nel periodo di smettere di fumare, le melanzane servono come terapia sostitutiva, e questo aiuta a trasferire questa situazione più facilmente.
Melanzane - verdure all'estero, dovrebbe essere cottocorrettamente. Per liberarsi dell'amarezza, le melanzane devono essere immerse in acqua salata. Questa semplice azione aiuterà anche a usare una piccola quantità di olio durante la cottura. Un eccellente contorno per carne e pesce arriverà da melanzane, patate, carote e cipolle. Prepararlo secondo il principio dello stufato di verdure.
Ma per scegliere una buona melanzana matura, devi seguire le seguenti regole:
- la melanzana dovrebbe essere lunga circa venti centimetri;
- la pelle attorno alla gamba non dovrebbe essere verde;
- semi marroni in un taglio - un segno di un feto precoce.
Le proprietà utili delle melanzane li collocano al livello più alto tra le verdure. Mangiare ogni giorno melanzane, smettere di fumare e stare in salute.
