Suggerimento 1: Insalata di gamberi
Suggerimento 1: Insalata di gamberi
I tumori sono diventati spuntini molto popolari per la birra. Puoi anche cucinare diversi piatti deliziosi da colli di cancro bolliti, che varieranno il tuo menù giornaliero.
Avrete bisogno
- - 15 pezzi di gamberi;
- - 2 carote;
- - pomodori freschi 2 pezzi;
- - cetriolo fresco 1 pz.;
- - Uovo di pollo 2 pezzi;
- - piselli verdi in scatola 50 g;
- - cavolfiore 14 teste;
- - foglie di lattuga 50 g;
- - maionese di 0,5 tazza;
- - yogurt naturale 4 cucchiai. cucchiai;
- - finocchio;
- Per cucinare aragoste:
- - carote 5 g;
- - verdi di aneto e prezzemolo 10 g;
- - pepe fragrante;
- - foglia di alloro;
- - sale.
istruzione
1
In una pentola portare ad ebollizione l'acqua, aggiungere sale, pepe profumato, foglie di alloro, carote, aneto e gamberi. Cuocere sotto il coperchio per 10-12 minuti. I tumori dovrebbero arrossire completamente.
2
Lasciateli nel brodo per 5-10 minuti e raffreddate. Dai gamberi, separa il collo dalla carcassa, quindi pulisci la carne dal guscio.
3
Lascia che le foglie di insalata sciacquino bene e divida ogni foglia in più pezzi. Metti l'insalata in una ciotola nel mezzo dell'insalatiera.
4
I cetrioli si lavano e tagliano a fettine sottili. Carote e uova bollire, sbucciare e tritare finemente. Mettili sopra i cetrioli.
5
Lessare il cavolfiore e dividerlo in piccoloinfiorescenza, quindi aggiungere all'insalata. Tagliare i pomodori a pezzetti. Metti i piselli insieme ai pomodori. Completare con yogurt naturale e cospargere con aneto tritato.
6
Nella parte superiore del rotolo di insalata, stendere la cervice del cancro. La maionese viene servita separatamente e aggiunta a ciascuno a piacere.
Suggerimento 2: insalata di barbabietole e riso
La barbabietola è un ortaggio sorprendente. Contiene molti microelementi, vitamine, combattimenti contro le cellule tumorali, migliora la funzionalità epatica, ecc. Considerando che le barbabietole sono disponibili in qualsiasi momento dell'anno, non è necessario trascurarlo nella preparazione di vari piatti.
Avrete bisogno
- barbabietola - 2 pezzi,
- riso marrone e selvatico - 50 grammi,
- cipolla per insalata - 1 pz.,
- aneto fresco - 4 rametti,
- olio d'oliva - 2 cucchiai,
- aceto balsamico - 1 cucchiaio. l.,
- succo di limone - 1 cucchiaino,
- sale, pepe, zucchero - con un pizzico.
istruzione
1
Barbabietola precotta al cartoccio o cuocere al microonde. Raffreddare, sbucciare, tagliare a cubetti.
2
Risciacquare bene il riso, far bollire in acqua salata fino a cottura ultimata.
3
Cipolla libera dalla buccia, tagliata in sottili semenze. Guarnire i verdi con cura.
4
Preparare un condimento per un'insalata. Per questo, mescolare l'olio d'oliva con aceto balsamico, succo di limone, un pizzico di zucchero, pepe e sale. Al condimento, abbassare gli anelli di cipolla tritati, lasciarli lì per 5 minuti, quindi rimuovere.
5
Barbabietola, riso, verdura si uniscono in un unico contenitore. Aggiungi la cipolla, mescola. Versare condimento per insalata, lasciare fermentare per 10 minuti. L'insalata di riso e barbabietole è pronta.
Suggerimento 3: insalata "La fantasia di una sirena"
Preparare un'insalata con un collo di gamberi. C'è una semplice ricetta per questo. La carne di gambero, oltre al sapore e al gusto, ha un effetto stimolante su sistemi di supporto vitale sani. Inoltre, un piatto adeguatamente preparato di gamberi è una prelibatezza squisita, una vera delizia per i buongustai.
Avrete bisogno
- - Colli del cancro 300 g
- - uovo 5 pezzi.
- - formaggio a pasta dura 200 g
- - cipolle 1 pz.
- - maionese 100 g
- - olive (un po '- per decorare un'insalata)
- - foglie di lattuga.
istruzione
1
In primo luogo, è necessario far bollire le uova sode, macinarle con un coltello o in un uovo. Lascia un po 'di proteine bollite per decorare l'insalata.
2
Sbucciare e tritare finemente la cipolla. Grattugiare il formaggio su una grattugia fine.
3
In un primo momento distesi sul piatto le foglie di lattuga, poi strato dopo strato: uova, cipolle, collo di aragosta, formaggio, maionese. Ripeti ancora gli strati, copri con una buona copertura con la maionese.
4
Grattugiate l'albume, cospargere con l'insalata. Decorare l'insalata con olive nere.
