5 bevande naturali per la salute e l'immunità
5 bevande naturali per la salute e l'immunità
istruzione
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Infuso di raccolta vegetale con miele. Prendere 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaio di rosa canina, 1 cucchiaio di frutta secca del ribes, 1 cucchiaio di bacche essiccate di lamponi, versare 1 litro di acqua bollente, riposare per 15 minuti. Beva l'infusione di 0,5 tazza per 15-20 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno. Beva "Salute siberiana": prendi 0,5 kg di purea di mirtilli, un bicchiere di noci e 3 mele verdi con la pelle, tagliata a cubetti. Aggiungere 0,5 tazze di acqua e 0,5 kg di zucchero. Cuocere a fuoco basso fino a quando bolle, quindi mettere in barattoli. Prendi 1 cucchiaio per rafforzare l'immunità al mattino e alla sera, lavati con il tè.
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Bevanda al miele con limone. In 1 bicchiere di acqua calda bollita mescolare 25 g di miele, aggiungere il succo di mezzo limone e bere. La bevanda aiuta ad alleviare i sintomi di malessere, ha una deystvie.Napitok terapeutico e rigenerante "Autunno" - per aumentare la resistenza alle infezioni. Prendete i frutti essiccati di sorbo (2 cucchiai), albicocche (1 cucchiaio), melissa (1 cucchiaino) e le foglie Primrose (1 cucchiaino). Versare il composto in un bicchiere di acqua bollente, portare ad ebollizione e poi persistere per diverse ore. Bere 3-4 volte al giorno.
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È molto utile nel tè normale aggiungere fiori di Echinacea. L'echinacea è un rimedio a base di erbe usato spesso per curare il raffreddore.
