Dieta cetriolo per la perdita di peso
Dieta cetriolo per la perdita di peso
La dieta dei cetrioli è molto efficace e utilemodo di perdere peso, perché nei cetrioli contiene molta acqua, sali naturali, fibre e altre sostanze utili. Vi offriamo uno dei più popolari diete cetriolo di sette giorni per la perdita di peso.
La principale condizione della dieta di cetrioli èHo bisogno di mangiare circa 2 kg di cetrioli su una base quotidiana. Tale importo cetrioli, tra le altre cose, contiene una grande quantità di acqua, il corpo di pulizia, quindi non c'è la paura di disidratazione. Inoltre, i numerosi ospiti, seduto sulla dieta cetriolo per la perdita di peso, non sarà possibile sperimentare un forte senso di goloda.Pri adesione piena a tutte le raccomandazioni negli ultimi 7 giorni, si può perdere peso da 2-5 kilogramm.Itak, menù dietetico cetriolo per la perdita di peso: Primo giorno. 8-00: 2 fette di pane senza lievito naturale e cetriolo 2; 12-00: 120 g di riso bollito (calza meglio il riso Basmati), insalata di cetrioli con il ravanello; 15-00: tè verde con biscotti di cereali; 18-00: insalata cetrioli, pomodori ed erbe; 20-00: 2-3 grezzo ogurtsa.Vtoroy den.8-00: macedonia di frutta con un filo d'yogi urtom; 12-00: rossolnik dei cetrioli marinati con i verdi; 15-00: frutta tè verde (banana, mela); 18-00: insalata, pomodori e cetrioli; 20-00: 2-3 grezzo giorno ogurtsa.Trety .8-00: 2 fette di pane senza lievito naturale e cetriolo 2; 12-00: 120 g di riso bollito, insalata di cetrioli con il ravanello; 15-00: 1 pompelmo; 18-00: insalata e cetrioli marinati con erbe crude e olio d'oliva ; 20-00: 2-3 grezzo ogurtsa.Chetverty den.8-00 1 fetta naturale pane senza lievito e cetriolo 4; 12-00: stufato di verdure, 2 cetriolo fresco e 1 fetta di pane; 15-00: tutta la frutta (banana , mela, pera); 18-00: insalata di cetrioli crudi salamoia e verdi e olio d'oliva; 20-00: 2-3 grezzo ogurtsa.Pyaty den.8-00: 2 fette di pane senza lievito naturale e cetriolo 2; 12-00: 1-2 uova bollite e 2 cetriolo crudo ; 15-00: tutta la frutta (banana, mela, pera) con tè verde o tintura, 18-00: insalata di cetrioli sottaceto e crudo con erbe e olio d'oliva; 20-00: 2-3 grezzo giorno ogurtsa.Shestoy. 8-00: 2 fette di pane senza lievito naturale e cetriolo 2; 12-00: 120 g di pesce bollito, insalata di verdure con cetrioli e pomodori; 15-00: tè verde con biscotti di cereali; 18-00: verdi greggio insalata di cetrioli e olio di oliva; 20-00: 2-3 grezzo ogurtsa.Sedmoy den.8-00: 100 g muesli, cetrioli e greggio 3 fianchi tintura; 12-00: 120 g di riso bollito, cetriolo grezzo 2; 15-00: 2 cotta yabloka18-00: prime cetriolo insalata e olio d'oliva; 20-00: 2 cetriolo crudo.
